マイったなぁ💧
薄々感じてはいたけれど…
昨日、かかりつけ医に診て貰ったら「単なる鬱病ではないね。これはパニック障害だよ。」と言われた😔
具体的な症状としては…
- 高い所が絶対に無理
- 電車🚃に乗れない
- 階段の昇り降りが怖い
- エスカレーターもだめ
- 人混みが嫌い
- 人前で異常に汗をかく
- 慢性的に目眩がする
等などです。
特に「高所恐怖症」がどんどん酷くなる。3段の脚立ですら、怖いし。YouTubeの動画ですら脚がすくむ。
階段の昇り降りは命がけだ。特に下りがもっと怖い😭
80才のお婆ちゃん👵にも追い抜かれる始末である…。
先生からは「一朝一夕で治せるものではないから、じっくり取り組みましょう。まずは、自律神経を整えましょう。」と言われた。
やっと、糖尿病は寛解したのに、次はパニック障害か…難敵だなぁ😓
あ、酒は止まっています🙂
最後までお読み頂き、有難うございました。
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