うーん…やっぱり、3連休とかは、呑んじゃうな（毎日じゃないけど…）😔
断酒に取り組まれている色んな方のブログを読んだりはしてるんだけど、それも抑止力にはならない…💧
なかなか皆さんも、私と同じように苦労されているようだ。
断酒は本当に難しい😓
とにかく、うつ病なのか、パニック障害なのかは分からないのも患っているので、その辺りも診てもらおう。
生活相談員が同行してくれるから安心だ。
明日はいよいよ専門の精神科医に診てもらうのだから、包み隠さずに話して、しっかり相談してこよう。
孤独死だけはしたくないッ!!
必ず這い上がってみせる‼️
最後までお読み頂き、有難うございました。
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