断酒日記

酒呑まんかったら、痩せよるわ〜♫

コレもまた、禁酒の賜物である。体重が減少し続け、ほぼ3年前の水準に近づいてきている。この調子ならば、年内69kgを達成したまま新年☀️を迎えられそうです🙂 ちなみに、昨年の今頃は80kgでした。 1年前はこんなコトは予想だに出来なかった…だから自分でも驚い […]

結局、酒は呑まない方が良いと思うという話

昨年の今頃は、思い出すのも嫌なくらいに泥々に呑んでいた。要は、正確に言い直せば、毎日記憶が飛んでいたという事である。私は毎日、スマホのメモ帳にその日の出来事（入浴、排便、買い物、電話など）を簡易的に記録するようにしている。まるで、痴呆性のお爺ちゃんみたいだ…😅 &nb […]

断酒に『三種の神器』などは不要だ。

断酒の世界において、よく用いられる言葉『三種の神器』という言葉… つまり、「通院・抗酒剤・断酒会」の3つのコトをいいます。それをワタシは真っ向から否定します。抗酒剤なんか飲んだら駄目だ!!と今の内科の先生はハッキリ言ってくれるし、今はしっかりと断酒が出来ている🙂 &nb […]

Webマーケティング勧誘広告の多さに、うんざりだ⤵😩

嫌なら見なきゃいい… ただ、それだけの事である🙂 アフィリエイトやら、FXやらの成功者？も顔は変われど…話してる内容はほぼ一緒！結局、結構な額のコンサルティング料を取られるだけです。彼らはそれで稼いでいるワケです。言わば「ネズ […]

マインドセットを学ぶ。

昨日、あるWEBの勉強会があり、参加しました🙂 私はそこで、『マインドセット』という言葉を学びました。マインドセット…分かっているようで、分からない言葉だ。人に説明してみろ！と言われたら上手く説明できない。これは、心理学の言葉であるそうで、つまり何かを成 […]

アル中の友だちの胃が限界を迎える…💧

今日、また例のアル中の友だちが訪ねてきた…眠剤を分けて欲しいというので、渡してあげた。というのも、私は眠剤にはほとんどお世話になることはナイからだ🙂 というよりも…友だちの様子がおかしい。みぞおちの辺りをずっと押さえている…。『胃が痛むのか？』と私は尋ねた。友だちはコクッと頷いた。医者にも行ってないらしい…。最近では食事も満足にとっ […]

【アル中】今日は気が沈みこんどるな…😞

今日はやけに、気持ちが沈み込んでますわ〜ま、たまには、こんな日もあるわな…(-_-;) 薬は飲んでるから、飲酒欲求は無いけども… 今まで通りやったら、100％呑んでもぅてるな。とにかく、ひと言…「さみしい〜😢」元嫁さんが再婚す […]

【禁酒】アレ？🤔離脱がない…

不思議なモノだ… 以前は酒を切ると、決まって8時間後に手の震え（振戦せん妄）が始まり、3〜4日間は離脱に苦しんだものだった… 食欲が無くなり、不眠症になり、マトモに喋れなくなり、スマホすら操作できなくなった…それは恐怖そのものと言っていいモノだった…😭 電車🚃にも乗れないから、仕事にも行けないし、大阪 […]

もうすぐ母の日🩷2024ですね🙂（5月12日）

やはり、こないだ2年ぶりに会ったからなのだろうか… 最近、特に母のコトを考える時間が増えたような気がします🙂 まぁ、私は沢山心配をかけてきたので…今はアンタがしっかりと真面目に生活することが、ワタシにとって一番の贈り物🎁になるんだよと言われてしまいました…😅 でも、私は『髪飾り』でも贈っ […]

さーて、今日から2週間の断酒だー‼😆

さてと…今日は18日ですか。生活保護の支給日が5月2日だから、逆算すると…断酒を始めるには丁度いい頃カナ？🤔 今日から禁酒開始だ‼ 内臓を休めます😊 でも、私の場合、張り切り過ぎると…直ぐに脱水症状＆低血圧になってしまうので、今回は充分に気をつけたいと思いま […]