こんばんは😀
今夜は『キョーレツな飲酒欲求に打ち克つ方法』について、述べてみたい🙂
アル中とは、本当にバカなものでして…
断酒を継続している今でも…
『どうにかして、断酒せずに済む方法は無いものか？🤔』
と、アホな頭で考えを巡らしている。
本当にアホだと実感してしまう😅
ちなみに私は、変わったアル中である。
これは、以前の主治医から直接言われたので、ウソではない。
どう変わっているのかと言うと、
下記2点となるらしい…
- タバコを吸わない
- 自分のチカラだけで断酒できる
①については、自分ではわからない。
単に吸いたくないから吸わないだけで、別に我慢しているワケじゃない。
ただ、ハッキリ言えるのは、私はタバコは大嫌いである。
②については、期間は長くはないものの
私は自分の意志だけで断酒できます。
実際、ココに入院する前も2週間、酒を飲まなかった。
春先も糖尿病の治療のために、1ヶ月間飲酒を止める事ができました。
これは、アルコール依存症の患者には、なかなか居ないタイプであるらしい。
確かに、これまでの入院経験から判断すると、アルコール依存症の患者で、タバコを吸わない方は珍しい。
ほとんどお目にかかった事はない。
言い方を変えれば、アルコール依存症になるようなヤツは、タバコも吸うのが当たり前という事である。
つまり、専門医師から言わせれば…
断酒させるのも大変なのだから、煙草くらいは制限せずに吸わせてやるか…
といった感じなのだろうと思う🙂
実際、タバコに関しては、病院側も規制は寛容である。
ゆるゆるの甘々だ😵
つまり、アルコール依存症の治療という観点において・・・
タバコを吸わなくて、自力で断酒が可能なワタシは、断酒させやすいアル中であるらしいのだ（笑）
自分でも何を書いているのか良く分からなくなってきたぞ…💦
頑張って、キレイにまとめたい！
つまり、私にはある程度コントロールの利いた飲酒、つまり『節酒』が可能なのではないか？という説が成り立つのだ。
現在の担当の主治医👩⚕に知られたら、確実に退院が延期されるだろうな…😅
私が気をつけなければいけないのは、コントロール不能なほどのキョーレツな飲酒欲求に襲われた時である💦
こういう時は正直抗えないモノである。
ナニをやっても無意味と断言できる。
早速、ネットで調べてみた…
すると、そういう時は・・・
脳を再起動させる事が有効らしい…
脳の再起動？？
はて？🤔
やり方は下記の通りである。
- 左手で四角を描く
- 右手で丸を描く
- 頭で100から3を順に引いていく（100−3は97、97−3は94…）
これを3つ同時にやるらしい…
実際にやってみた。
言ってることが分かった・・・。
確実に、脳みそがバグる😵
飲酒したい欲求なんぞ、吹っ飛ぶ（笑）
また、試してみたいと思う😆
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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