面白いモンだ・・・
昨日、アレだけ襲ってきた飲酒欲求😈が、今日は非常に大人しい…
全く襲いかかってこないのだ…
レグテクトが効いてるのだろうか？🤔
退院して、我が家に帰り、環境に慣れてきたのだろうか？
やっぱり、環境というモノは色んなコトに影響を与えるのだなぁと感じる。
正直、昨日は辛かった😥
結構、ヤバかった😱
退院した翌日にSLIPは洒落にならない。
主治医👩⚕や、看護師さん、患者仲間に顔向けができない😓
あー、危なかった😵💦
やはり、病院🏥と同じリズムで過ごすようにして、暇な時間はつくらないようにする事だ。
もし、時間が出来たら、例え20分でもいいから歩きに行くコトだ⤴
明日からも、ボーッとせずに、時間を意識して過ごすようにしよう。
頼んでいたヘルスメーターも先ほど、早速届いた⤴😃🎵
思いっ切り中国製だが、スマホともバインドされたし、当たり前のハナシだが…ちゃんと動く（笑）
少しホッとした…😅
これは中々面白い🎵明日からの断酒生活の励みになるのは間違いない！！
明日からも、頑張ろう⤴😆
そして、もしかしたら…ではないが、
食事も影響しているのカモ知れない💧
やっっっと、辛い辛い病院食から解放されたからといって…
母親の手料理に舌鼓を打っていては、ハリケーン（飲酒欲求）🌀に襲われるのも至極当たり前なのかも知れない…😓
質素な料理を心掛けるのも大切だ✨
ワタシが呑みたくなる最大の敵（アル中の世界では、引き金という）は、お刺身🐟である。
なるだけ、食卓に並べないようにしなくてはなるまい…💧
大好物の、ハマチのお刺身よ…
今まで本当にありがとう❤️
さようなら…😢
また、いつの日か…。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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