今日の体重は、74.85kg
ちゃんと、75キロを割り込んでいる🙂
今月2回目の74キロ台だから、嬉しい🎵
退院して、贅沢はしていないが、病院よりはかなりマシな食べ物を美味しく3食いただいている😃
特に、豚肉🐖、鶏肉🐔を中心に良質なタンパク質を食べられている。
お肉だけではなく、納豆も毎日食べられるのが嬉しい😃🎵
それにしても…退院してからは、便秘とはすっかり無縁になった…。
一体アレは何だったのだろうか？🤔
ま、良いことなんだけど…😅
今日は、両親が持つガラケー（au）が3Gなため、かんたんスマホを探しにYmobileに行ってきました⤴
Ymobileは、かなり勉強してくれた✨
ほぼほぼ、決定だったが念には念を入れて、明日はauに行ってこようと思う🙂
あ、危ないコトがありました😵💦
帰りに、入院前に良く立ち寄っていたLAWSONに入ったんです。
公共料金支払いの為だったが、久々に例のヤツ（飲酒欲求😈）が顔を出した💦
店内に長居しないように、サッと立ち去ったが・・・
『危ない💦危ない💦』
やっぱり、街にはユーワクがいっぱいである…😥
アイドルタイム（14時〜16時）は危険だな…と感じた💧
今は、この時間は積極的にトレーニングに充てたいと思う。
トレーニングをしていれば、勿体無くて飲酒などしたくはなくなるから…
今夜は、鶏の胸肉を美味しくいただきたいと思う🙂
どう調理するか…楽しみだ😆🎵
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