私は9月13日に入院した。
今日できっちり3ヶ月が経った。
この期間は、さすがに長く感じた。
非常に意義深く重たい時間でした…。
本来ならば、今日退院するプランだったのだが、色んなコトが重なり、退院が10日ほど早まったのだ。
まぁ、病院の食事が限界に感じていたので、正直助かった…という思いが強い😅
今も、まだ入院中の患者仲間は必死に耐えている…私にはスマン💧という言葉を掛けるコトしか出来ない…😓
今日の体重は、74.7キロ。
ヘルスメーターは壊れてはいなかった。
中国🇨🇳様、ごめんなさい!! m(_ _;)m
しかし、体重は減ってはいたが、肝心の筋肉量がダウン⤵していた…💧
それでは、喜びも半減である😩
恐らくは、ウォーキング（有酸素運動）が筋肉トレーニングを上回っているのだろう…💦
今日からは、トレーニング内容を考え直そうと思う🙂
それにしても…辛い師走だ😓
全て、自業自得なので仕方ないのだが、
今は何をやっても上手く行かない⤵😔
そりゃあ、そうだ。
当たり前の事だ…。
全て…神様は見ていらっしゃる
のである。
私がこの一年しでかしてきたコト全てを考えれば当然の報いだ。
年内の転職は諦めようと思います。
年内は、自宅の掃除やお墓参り、善行に身を捧げたいと思います。
今の私に出来る事を頑張ります。
年末年始は、アルコール依存症の患者にとっては試練だが、私は浮かれる余裕などある筈も無く…。
レグテクト💊をきちんと飲んで、断酒を継続いたします。
来年（2022年）は、少しでも良い年🍀になるよう、2021年の残りの時間は善行を尽くしたい…
自分自身に祈りたい気持ちである🙏
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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