今朝の体重は、76.9キロ。
先週にSLIPした影響で、あっという間に2キロもリバウンドしてしまった💦
減らすのは大変だが、増やすのは本当に簡単である。
こんな当たり前の事に今さら気付かされる…情けない⤵😩
しかし、SLIPする事は想定していた。
大切なのは、これからである✨
ココでズルズルいってしまえば、80キロになんて、直ぐ返り咲いてしまう💧
それだけは阻止しなければならない！！
昨日から禁酒した。
有馬記念記念の前日に飲酒しない事など記憶に無い。
有馬記念🐴が当たってくれると良いが、それは副産物でイイ（笑）
それにしても…チューハイというモノは私にとっては怖いモノである。
改めて、その怖ろしさに気づく。
酒なんて、結局は良いことなんて無い。全く無いのだ。
大して旨いワケでもない。
脳がマヒして、呑んでる間だけ気持ちが良くなるだけだ。
呑んだ後に待っているのは後悔だけ…。
起きた時は気分が悪いし、カラダもアチコチが傷んだりする。
せっかく鍛えたカラダも台無しだ😣💦
3ヶ月かけて入院して、断酒を誓ったものの、今回SLIPして改めて、飲酒の馬鹿馬鹿しさを痛感した。
今後も過ちはおかすだろう。
でも、連続飲酒にだけは陥らないようにしたいと強く思う。
私が禁酒すると、両親は喜ぶ😊🎵
もう、悲しませない為にも、飲酒はしない事だ。
アルコール依存症は完治しない病気だから、手強い相手だが、何度でも何度でも立ち向かってやろうと思っている！
とにかく、先を見過ぎずに、一日一日を乗り切っていく事だ。
私は、飲酒の危険性と禁酒の素晴らしさを訴え続けていこう！
昨日、原点に帰りました（笑）
今日もアルバイトと禁酒、
両方ガンバリマス！！＼(^o^)／🍀
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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