私にとって、突然襲って来る飲酒欲求とは…
例えて言うならば…
『ツナミ』のようなモノです。
例えが不適切かも知れません…。
それについては誠に申し訳ございません。🙇
しかし、他に例えるコトが出来ないのです…😥
とてもじゃないですが、抗うことは出来ません…。
「あっ‼」っと思った時には、既にもう手遅れなんです…。
両足がアルコールという悪魔👿にさらわれてしまっているのです…😔
コレが、いわゆる『SLIP』ってヤツです…。
アルコール依存症の患者は、とどのつまり、この下記3点とどう向き合い、どう戦っていくか？に尽きるのです。
1.飲酒欲求に勝てるかどうか？
コレはもう四の五の言おうが、断酒する
という【本人の意志の強さ】です。
三種の神器（断酒会、抗酒剤、通院）は、
あくまでツールに過ぎませんので…。
飲酒欲求への私が考える対処法については
下記（※POINT）にまとめておきました。
2.SLIPしてからどう立て直すか？
ハッキリ言って…10〜20年断酒しようが、
いつかは必ずSLIPします。
生涯断酒なんて、夢物語に過ぎません。
SLIP後、大体10日は飲酒が続くでしょう。
SLIPしてしまったら本人に任せましょう。
本人がまた断酒する‼って言うのならば、
そうさせてあげて下さい。
結局はコレの無限ループなんですよ。
最終的に、やっぱりダメな場合は再入院
するしか手立ては有りません。
3.離脱症状から回復できるか？
ポイントはココなんです！！離脱ばかしは
個人差があるので、一概には言えません。
2〜4日で回復する人もいれば、1週間〜
10日掛かる人もいる。
結局は、離脱に勝てるかどうかなんです。
離脱は本当に苦しいです💧
その辛さに負けて、再飲酒するのです。
つまり、断酒を続けるという事は、この3つの戦いに勝利し続けるって事なのです。
私が色んな病院に入院し、様々な治療プログラムを受けてきたり、講義とやらを聴いてきた感想を率直に申し上げると…
正直、どれもピンとは来ませんでした…😔
院長も含めて、コイツら、何も分かってねーなー‼💢って感じでしたよ。
私が思うに「抗酒剤」はガチの飲酒欲求が襲って来た時は「無力」です。
他の方はどうか分かりませんが、私は抗酒剤を飲んでいたとしても…呑む時は呑みます。
現に呑みました。
※POINT
私が考える、SLIPを防ぐ（飲酒欲求に勝つ）方法はと言うと…↓
①本人の機嫌が良いコト
イライラとか寂しいとかはご法度です。
ヤバい‼💦って思ったら、精神安定剤を
直ぐに飲ませて下さい。
②本人が空腹でないコト
腹ペコも厳禁です。お腹がはち切れるほど
パンパンにしとけば飲酒欲求も消えます。
但し、飲酒を誘発するような食べ物は❌
例えば、焼き肉・ホルモン・焼き鳥など…
③本人に酒以外に何か関心があるコト
ギャンブル以外なら何でも良いです。
理想は釣りとか、キャンプとかなのですが
コレがなかなか難しいんですよね〜😣
④本人の過去をほじくり返さないコト
コレが一番ダメな行為です。言いたくなる
気持ちは痛いほど分かりますが…❌です。
長くなりましたが、以上がアルコール依存症の患者が飲酒欲求に勝つためのメソッドです。
私は今日も飲みませんでした🙂それは、上記のメソッドを確実に実行しているからに他なりません。
私は昨年秋🍁から病院を変更しました。そこで知り合った先生のお陰で、無理なく断酒が出来ています😊
ちゃんとした先生に診てもらい、話しを聴いてもらう。ちゃんとした薬を処方して貰う。それで、信頼関係が生まれます。
その内、飲酒する気になんか全くならなくなりますよ☺️🍀
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