今朝はヤバかったな💦
目の前が昔の壊れたテレビのようになり、フラフラになってしまった…(TдT)
低血糖かも知れないし、脱水症状かも知れない。
だけど…低血圧だと思います。
自分で右手の甲の血管をつまんでみたら、フニャフニャだったもんな。
結局、この1年も低血圧と脱水症状に悩まされ続けました。
やっぱり、完全に断酒すべきなんだろうし、何よりもっと食べなくちゃいけないんだと思います。
糖尿病は寛解したっぽいけど、貧血がとにかく酷い。
鉄分をもっと摂取しないとな。
牛肉（赤身）だな。思えば鶏肉と豚肉ばかり食べているもんな。
今日は生活保護の支給日だから、買い物してきます。
慎ましく過ごします🙂
最後までお読み頂き、有難うございました。
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