現在、私はアルコール依存症とアルコール性痴呆症を治療中だが、糖尿病の治療も行なっている🙂
世間では、似たようなモノとの認識を持たれているが、なかなかどうして糖尿病もかなり奥が深い😓
アルコール依存症は44才の時に初めて診断されたが、糖尿病はそれよりも前で、34才の時に初めて指摘されたと記憶している。
にも関わらず…健康管理をナメ切っていた私は、暴飲暴食を繰り返していた。
その頃の体重は最高で104㌔だった。
服のサイズは全て3Lでした。
本当に格好悪かったです…😓
当然、血糖値や肝臓の数値も凄い事になっていましたが、全く治療もせずに放置していました…。
その時に健康の大切さ✨や有り難さ✨を認識することが出来ていたなら、こんな人生にはならなかったでしょうね…😓
時は流れて、今は52才。
全てを失いましたが、まだ諦めずに生きています🙂
神様に『最後のチャンス』をいただきました😊✨
断酒継続はもちろんのこと、糖尿病の治療も並行して真面目に取り組んでいます🙂
ジムトレーニングのインストラクターからは、『しっかりボディメイキングが出来ている。これだけ上手くいくには、確かなメソッドがあるに違いない』と褒めていただきました☺️
やっぱり嬉しいもんですね♫
看護師👩からも、『痩せたね〜、背中で分かるわ〜。』って言われちゃいました😄
オトコって背中が大切だと思うので、これは言われて一番嬉しかったですね😆🎶
体重は、高校時代以来の、73.4㌔になりました（笑）
まぁ、別にダイエットしてるワケじゃないのですが、栄養管理は真剣に取り組んでいます!!🙂
不足気味の鉄分を補うために、先日から導入した『すり胡麻』と『煮干し』の効果はまだまだ見えてきませんが、カルシウムは何となく感じます（笑）
本当はもっともっと『タンパク質』『炭水化物』『脂質』を摂りたいんですけどね…入院中の身としては我慢するしかありません😅
勝負!!の採血日💉がいよいよ明後日に迫りました！！
結果を信じたいと思います😊
最後までお読み頂き、有難うございました。
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