おはようございます。
昨日もなんとか無事に呑まずに過ごせました…😅
でも、やっぱり連続飲酒してしまったことに対する自責の念はあります…
それにしても、やはり気を緩めると…一気に連続飲酒の波にさらわれてしまいますね…
炭酸水で割って、薄めて呑んだりしてみましたが、アッサリのみこまれてしまいました😓
やはり、5月7日〜20日くらいまでの記憶がほとんどナイ…💧
スマホにメモすらしていない⤵😮💨
自分の53才の誕生日に、元嫁さんが電話をくれて、長電話したこと位しか覚えてないなんて…
強烈な自己嫌悪である⤵
やっぱり、節酒・減酒は難しいと改めて感じさせられた、この20日間となりました。
でも、1日禁酒！！を心がけて、今日もしっかりと過ごします🙂
朝から、頭も洗って、歯を磨いて、ヒゲも剃った。前向きな行動ができた🙂
そんな当たり前の行動をコツコツ積み重ねていきたいデス🙂
今日は内科に行きたいけれど…すごい雨☔だな～(ToT)
築57年の木造オンボロアパートには、こういう雨はこたえます😥
湿気をもろに吸ってしまうので…😣💦
トイレ🚾のドアすら開かなくなることもしばしば…(^_^;)
雨漏りも心配だ。。
でも、腐らずにやっていきますね😊
それでは、また(^^)♫🍀
いつもご訪問いただきまして、誠にありがとうございます🙇💕
最後までお読み頂き、有難うございました。
皆さまの応援が、毎日の更新パワーの燃料🔥になっております！！
ランキングに参加しています(^^)よろしければ、下の小さなバナーボタンをポチッとクリックお願いいたします。
すっごく、励みになります♫
何卒よろしくお願い致します🍀
m(_ _)m✨
にほんブログ村
