プロテインファスティング、2日目の朝🌅
おはようございます(^^)♫ イートハックを飲んで、実質2日目の朝🐔を迎えております。 昨日（初日）は、辛くなかったと言えばウソになるけど…😅💦 でも、無事に乗り切れました(*^^*)♫ 早速、計量の結果を報告いたします🙂 ✲体 重 80.8 ⇨ […]
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健康生活
イートハックが届きました✨初日START‼
ついに、待ちに待ってました『イートハック』が届きましたっ😆‼ 追跡調査したら〈配達中〉ってなってたので、チャイムがいつ鳴るか、いつ鳴るか楽しみにしていたら… いつまで経っても鳴りゃしないので、もしや…と思ったら、下の郵便受けに入ってましたぁ😵💦 ちっちゃいパックで注文したからカナ？🤔 & […]
名医、アル中を健康優良児にする（笑）✨
不思議な事があるものだ… 今の病院に変えて、まだたった3回（ひと月1回）通院しただけなのに… こないだ受けた健診の結果が信じられない程に良いのだ😆✨ 入院してた時に受けた健診結果よりも、断然に良い♫♫♫ 肝臓も、腎臓も、膵臓も、心臓も、大腸も、肺も、どこにも異 […]
断食専用プロテインを購入しましたっ‼
こちらがファスティング（断食）専用プロテインです✨ その名も『イートハック』です‼😊 以前から気になっていた商品であり… 販売元？の『ミウラタクヤ商店』様が、丁寧に何度もメールやLINEで、この商品の素晴らしさや、ケトジェニックダイエットの本質的な部分を私なんぞに説明して下さいました😆💞 […]
アル中、健診結果◎✨
昨日、2月26日に実施した健康診断の結果を受け取ってきた🙂 正直、気乗りはしなかった…😔 2月は暴飲暴食気味だったし、現に体重も増えていたから…💧 恐らく結果は悪いだろうなぁという予感めいたモノがあった。 でも、まぁそれはそれで結果として受け止めようと腹をくく […]
ハチミツ二郎よ、ガンバレ‼💪
久しぶりに、そのご尊顔を拝見できたと思ったら… 嫌なニュースだなぁ😞 母親からの腎移植が失敗したとは聞いてはいたが・・・💧 また、入院ですか…😥 炎症数値が上昇したと記事には書いてあったが… つまり、健康診断の項目にある『CRP定量』の事でしょ？ […]
アル中おっさん、体重が落ち始める😆♫
今日でダイエット開始から 8日目を迎えましたが… やっと結果が出始めました😅 今回は、出だしから かなり苦戦を強いられましたが… ようやく、直近の3日間で 体重が減り始めてくれました😊 開始から▲1.6kgです✨ 『今まで何回ダイエットやってると思ってんだ‼』っていう感じで ぶ厚い停滞壁をぶち破る事に […]
アル男、ちっちゃな女の子を助ける。
最近、身の回りに、ヤケに変わったコトが起こります…😓 今日は15時頃に、ウォーキングに行くために近くの大きな公園に向けて歩いていた🙂 そしたら、4才？くらいの女の子👧が泣いて歩いていた。 しかも、明らかに私の方に近づいてきた。 正直、近づいてこないで…って思ったけど、泣いてるし困ってる様子だった💦 話しを聴くと、お […]
アル中、やっと、電気ストーブを買い直す（笑）
ついに、やっと電気ストーブを買い直しました😄 およそ税込6,000円。 凄く暖かいデス(*^^*)♫ 年末のセラミックファンヒーターには酷い目にあいましたが…😅 今回は、念願のカーボンヒーターにしました♫ しかし…今夜は激寒ですが、明日からは暖かくなるとのニュースが…😓 桜🌸の開花予想が早まるとか💧 […]
アル中、半月で５㌔減量する。
1月24日から、何となしに始めた減量ですが、順調です😀 スタート時は81.3㌔でしたが、今朝は76.3㌔でした✨ つまり、12日間で5㌔落としました。 BMIも24.5となりました(^^)♫ 良く50代からは痩せにくいとか、同じ方法だと落ちにくいとか聞くけども…そんな事ナイと私は思います🙂 まぁ、私は「16時間フ […]