【論より証拠】断食は健康にしてくれる!!

 

 

アレだけ多くの人が「ワクチンは打つな!!」とシュプレヒコールをあげているにも関わらず…やっぱり、打つ人は打つんだな⤵️😮‍💨

 

 

考えない羊たち…ホンマ救えないわ😓

 

 

この10月1日から始まったワクチン接種、名称が「新型インフルエンザワクチン」だそうな…。

 

 

あれ?ロシア🇷🇺のプーチン様が「新型インフルエンザなど存在しない!!」って言ってなかったっけ!?🤔

 

 

明治ファ◯マが製造しているのは紛れもなく「レプリ◯ンワクチン」です。

 

 

まぁ、別に良いです。

 

 

打ちたい人は打てば良い。

 

 

 

私は「自己免疫力」「自己治癒力」を高める事に集中します!!

 

 

 

そこで、お勧めしたいのが「ファスティング(断食)」です。

 

 

 

決して楽ではありませんが、短期間(4日〜7日)で効果を実感できます。

 

 

 

以下が、私自身が実践したファスティングの実施前と実施後の対比データになります。

 

■AST(実施前)53→(実施後)21

■ALT(実施前)25→(実施後)14

■ガンマGTP(実施前)104→(実施後)24

■総ビリルビン(実施前)2.7→(実施後)0.7

■中性脂肪(実施前)314→(実施後)83

■血糖値(実施前)149→(実施後)64

 

といった結果になりました。

 

 

軒並み良化していますが、特に、肝臓が大幅に改善されていますね。

 

 

一番驚いたのは「中性脂肪」ですね。

 

 

体重も短期間で5〜6kgほど落ちましたが、体重よりも健康に近づけたことが一番嬉しいですね🙂♫

 

 

ファスティングは「腸の垢」を剥がして排出してくれます。

 

 

胃腸を中心に、臓器を休ませてあげ、自己免疫力を高める事が、薬よりも病気から身を守る事に繋がるのです。

 

 

私も遅ればせながら、その事にようやく気づきました…😅

 

 

禁酒も続いています。明日で2週間か…飲酒欲求も無いし、良い感じデス😊

 

 

 

 

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