今朝の体重は、74.8kg✨
ついに、75キロの壁を突破した⤴
最近は毎朝の体重測定が日課だったので…この2日間、体重を測れないストレスは中々なモノだったが…😓
昨夜遅くに、クロネコヤマトさんがヘルスメーターを届けてくれた⤴
寒いのに申し訳なかったデス…😥
ヤマトさん、ありがとう❤️
89.8kgから減量を開始して、74.8kgに到達した。
ついに、15キロ減✨を達成した。
BMIも24を下回った。
BODY年齢は42だ（笑）
しかし…脂肪率、内臓脂肪、肥満度はいずれも標準を超えている…💧
忘れてはいけない…。
ワタシは、まだ『肥満』なのだ。
辛い現実ではあるが・・・
原点に立ち返るような気がした。
新たなモチベーションが出来た✨
断酒継続のモチベーションにもなる！
体重だけでなく、こんなに細かい項目が出てくれば、メッチャ楽しい😆🎵
一部、表記が中国語なのが気になる…😓
『高い』が『満い』になってる…💧
まぁ、いっか🎵
先ずは『筋肉比』を増やして、『内臓脂肪』を減らすことに集中しよう⤴
しかし…たった2,500円なのに…
一瞬で測れるモノなのだろうか？🤔
ホンマかいな？？😅
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