先日、ある方と話した。
その方は、85才の女性です。
私の入院している病院の近くにある山（まぁ、お寺ですが）で、良くお会いするのだ🙂
お年なのに、自分の脚でスイスイ山を登っていくのを見させられると、30才以上も歳下の自分の体力の無さに情けなくなってくるものだ💧
そして、話しの拍子から「長生きの秘訣」を聴いた。すると、その方が言うには「何も望まないこと」だとお話しをされた。
自分はもうお金は要らないし、贅沢なものは必要ない。子供たちも幸せに暮らしているから、私は今の生活で十分満足なのだと。
後はこのお山に来て、この空気が吸えて、この景色を眺められたらそれで満足なんです。と仰っていました。
お上品で、良い笑顔で話していて、その話が偽りではないことが分かる。
お食事も、特別なことは何もしていないと言う。自分で育てている野菜を食べて、お肉もお魚もスーパーで買って、良く召し上がると笑って話す。
そこで、私は片岡鶴太郎さんの写真を見せてみた。
すると、彼女は鶴太郎さんを知らないようで、うーん、90歳くらいかしら？と答えた。自分より歳上との見解だった。
私がその男性は片岡鶴太郎氏である事と彼は68歳である事を伝えると、彼女は大層笑った。
鶴太郎氏のことを知らない彼女に、ヨガの話と彼の生活ぶりを伝えた所、彼女は冷静に分析して話された。
まず、彼の生き方だから否定はするつもりはないと前置きした上で、その方は100歳までは多分生きられないと思うと、彼女の見解を話した。
理由は、まず今の時点で老けて見え過ぎるとの事。
そして、100年生きる方はそういう変わった生き方はせずに、自然に無理せずに生きるのだと。
お肉も普通に食べるし、一日に三食食べるし、場合によっては四食食べることもあるわと大きな声で笑った。
彼女の母親が大食で、大の豚肉好きだったらしく、だからこそ97歳まで生きられたとの事。
ヨガは素敵なこと✨だし、私もストレッチは毎朝するし、瞑想だってするけど、そこまで傾倒されると、周りは迷惑よね…とお茶目に笑った。
彼女とは一時間近く話したが、時間を忘れるほど楽しい時間だった🙂
私と彼女の見解は全く同じだ。
鶴太郎さんよ、ヨガは良い。
それは良いけど、長生きしたいのなら、少しは肉を食べなさい。
別に肉を食べることは何も悪いことじゃないよ。いただきますと言って、残さず美味しくいただいて、ごちそうさまでしたと言って、箸を置く。
それが食事というものだよ。
一日一食なんてやめて、普通に自然に生きる。
それが一番大切なのだよ🍀
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