私は、52才である。
恥ずかしながら、この年齢になり「尿漏れ」に悩むようになった。
加齢によるものだから…💧と言い聞かせ、無理に納得していた。
しかし、3ヶ月前に、不意に何となく100円ショップで買ったのがコレである。
最初は正直痛かった😵💦
激痛といって良いもので、5秒と乗っていられなかった😣💦
安かったが、買って損した⤵と思ったものだった（笑）
しかし、自分のカラダにある「変化」を感じている。
私は、現在、アルコール依存症と糖尿病を患っており、食事療法や運動療法を取り入れて、治療に励んでいる🙂
治療は辛く、楽ではないが、治療に良いと思われることは積極的に実行している😊
お陰様で、この80日間で9キロの減量に成功しました。
更に、200を超えていた空腹時血糖値も、100以下となり、糖尿病の重要な指標であるヘモグロビンA1cも7.7から6.6以下に下がった。
その劇的な改善は、何の効果なのか？それをピンポイントに特定するのは容易ではない。
何故ならば、色々なことを試しているからだ（笑）
しかし、一つの仮説を立ててみた。
青竹踏みが寄与してないか？と考えるようになった。
何故ならば、最近になり青竹踏みをしても全然痛く感じないのだ。むしろ、気持ちいいとさえ感じるほどだ♫
周りは驚くが、青竹の上でぴょんぴょん飛び跳ねることも出来るようになった😄✨
臓器が良くなったのはアルコールを止めたことや食事療法の効果であるのは間違いないが、腰痛や脚の痛みが劇的に減ったというのは、青竹踏みの効果ではないか？と私は考えている。
青竹踏みによる頻尿の改善効果も明らかになっている。
私のように、尿トラブルに悩む方に、1回2分の青竹踏みを毎日2回、1カ月続けてもらった結果、全体の尿量は変わらないまま、排尿回数が減ったという結果が出た。
つまり、膀胱に、より多くの尿を貯められるようになったわけである。
尿の回数が減るのは誰でも嬉しいだろう😊
そして、実は、青竹はイボイボのついたプラスチック製よりも、天然竹が良いそうだ✨
点の刺激は痛みを感じやすいが、天然竹なら程よい面の刺激を得られるという。
私も天然竹へのアップグレードを考えたいとも思う今日このごろである😊
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