健康管理アプリに振り回される😵💦
ドコモのヘルスケアやら… あすけん?🤔とやらを インストールはしてみたが… やっぱりというか、何というか… 早くも振り回されまくっている😵💦 健康管理ソフトは便利なのかも知れないが・・・ 少なくとも、私には使いこなせていない⤵😞💧 歩数計はまぁ良いとして… 食事の管理や、運動量の管理までしてくれるのは有り難いのだが、いささか忙しいなぁ😅💦 & […]
ドコモのヘルスケアやら… あすけん?🤔とやらを インストールはしてみたが… やっぱりというか、何というか… 早くも振り回されまくっている😵💦 健康管理ソフトは便利なのかも知れないが・・・ 少なくとも、私には使いこなせていない⤵😞💧 歩数計はまぁ良いとして… 食事の管理や、運動量の管理までしてくれるのは有り難いのだが、いささか忙しいなぁ😅💦 & […]
おはようございます😊☀ ついに、8月2日になりました。 清々しい朝🌅です。 6月2日に入院して、 何やかんやで、2ヶ月経ちました。 6月2日は台風🌀が、 近畿地方に接近していて、 私は暴風雨と共に上陸しました。 入院をしても、 骨折を治したり、低血圧で転んだり、 便秘で泣いたり、浣腸して貰ったり ウォーキングでリタイアして 車で迎えに来て貰っ […]
また、知らない用語だ。 レコーディングダイエット?? 知らんなぁ😵💦 酒ばーっかり呑んできたから、 本当に浦島太郎だわ〜😓 調べたら、直ぐ分かった🙂 要するに、記録とりながら、 ダイエットするって事ね♫ それならば、2年前にも やった事ありますわ😊 私は何せメモ魔なんで… 何でも書きます。 きっかけは、糖尿病の治療 […]
昨日の早朝の事だ。 看護師長が血相を変えて、 私の所に駆け込んできた。 看護師長に呼ばれ、別室に入った。 私は大体察しはついていた。 私は先週、ある女性👩看護師の 勤務態度に腹を立てた😠 ナースステーションに 設置されているご意見箱に クレーム💢を入れたのだ。 先週の水曜日、お昼ご飯を終え、 私は抗酒剤を貰いにいった。 &nbs […]
今日は貧血仲間の買い物のお伴だ。 その仲間は同い年で、アルコール依存症だけでなく、パニック障害を患っている。 結構、真面目に自分の健康と向き合っていて、自分の検診結果とかをきちんとファイリングしているマメな奴だ🙂 彼の検診結果を確認させてもらったが、ほとんどの項目が基準値内に収まっている。 しかし、ヘモグロビン量だけが基準値を大 […]
おはようございます🙂☀ 朝から血圧を測定した。 血圧は90-68、まあ平常運転だ。 しかし、毎回ながら… 頻脈💓が気になります…💧 私は、毎回100以上なのですが、 今日は特に高く、120でした😵💦 寝起きなのに、何で?!🤔って思います。 頻脈なのは以前からでして… 特に気にはしてなかったのですが、 今日は何だか嫌 […]
今日は新たに若い男性患者さんが入院してきました🙂 ちゃんと挨拶もしてきました。 この病院にしては珍しい人だ(笑) 身だしなみもきちんとしているし、 感じが良さそうです😊 病院に限らず、第一印象は本当に大事だと思います。 第一印象が悪いと、やっぱり思った通り「駄目だわ、この人は…😮💨」ってパターンは実に多いです。 ま、こういう病 […]
ついに、この時が来た…。 昨日の17時半、便秘との戦いに終止符を打ちました。 やる事はやった。 下剤(センノシド、酸化マグネシウム)も飲んだし、自前の新ビオフェルミンsも飲みました! お水も充分にとったし、白湯も飲みました。 食物繊維も多く摂ったし、運動もたくさんしました!(お腹のマッサージも…) とにかく、便秘にイイと言われることは全てやっ […]
さっき、久しぶりに院長先生に呼ばれ、話したが… 「胆石」があると言われた。 一瞬、ギョッ!ってなった😵💦 胆石って、ナニよ?! 早速、調べてみた🧐 胆石症とは、胆汁の流れる胆道に石ができてしまう病気らしい。 胆道は、肝臓でつくられた消化液の通り道で、胆管、胆のうの事を言う。 胆管と聞くと […]
私の中で分厚い壁となり、 ずっと立ちはだかり続けていた 「74㌔」という壁… ついに、今日それを乗り越えた⤴ 今朝の計量が… 73.6キロ だった…😭 意外に呆気なかった。 75㌔台で少し停滞気味だったが… 74㌔台はスムーズに駆け抜けた💨 良く分からないもの […]