退院後の生活を大事に考えていたのに、脆くも崩れ去った…。
この直近の3ヶ月で体重は大リバウンドし、糖尿病も超絶に悪化してしまった。
正直、完全に自暴自棄になりかけていた（なっていたww）。
この11月26日までは…😓
ふと、YouTubeで、断食（ファスティング）の動画を観た。
一週間、水だけで暮らす松本潤さんや、あんなに綺麗なのにファスティングを定期的にやり続ける新木優子さん…内容に凄く引き込まれてしまった。
正直、ファスティングとダイエットと何が違うのかさえ、分からなかった。
とりあえず、ネットで調べまくった。
だけど、頭が混乱するばかりで、ちんぷんかんぷんだった😵
えーい！考えるより、行動だぁ！！
そんなノリで11月27日から、人生初のファスティングを始めた。
目的は、糖尿病を少しでも改善させる事だ。
その為にも、内臓や血管を整えたかった。
その結果、体重が落ちれば嬉しい😄
スタート時は、83㌔だった😱💦
血糖値とかも恐ろしい数値なんだろうな…と考えていた😱
先ずは、とにかく酒をやめた。
ネットで勉強しながら、初日は水とお茶だけで過ごした。
外に出て、軽くウォーキングもした。
そうしたら、翌日は81.1㌔だった。
特に何にもしてないのに、2㌔近く落ちていて、ビックリした😳
どーなってんだ？俺の体は…😱
2日目は、今の自分の血液を知りたかったので、地元で評判の良い内科に行ってみた。
大きくはない病院だが、駐車場は満杯だった😵
先生は俺の左手を見るなり、既に何か分かっているようだった。
採血と点滴、薬を処方してもらった。
テキパキと点滴してくれた😊
6年ぶり位の点滴かなぁ？🤔
幸せな30分だったなぁ😊
終わった後、何か体が軽くなった✨
隣接の薬局の対応も素晴らしく、LINEで毎日連絡をくれる。
ありがたいデス🥲
それにしても、水とお茶だけでの2日間はキツかった😣
松潤さん、凄いな〜。
やっぱり意識レベルが違うわ😵
当たり前だ（笑）
比べるのが頭おかしい😂
3日目の体重は、80.3㌔だった。
2日間で3㌔近く落ちた。
でも、さすがに空腹が限界を迎え、スーパーに買い物に行った。
ファスティングは食べてはいけないもの等、色々な制限があるみたいだが、ゴチャゴチャ考えるのは面倒くさいし…（笑）
そもそも、酵素ドリンクなんて、クソ高くて買える筈もなく…😮💨
テキトーに代替商品を選びました😀
続きは、この後で…😘
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