減量＆ファスティング

アル中、72時間の断食、無事完走✨️

よっしゃー‼️ たまには、自分を褒めてやるか…♫ とりあえず、72時間ファスティング（断食）が無事に終わりました♫ 正直、私的にはまだイケるのですが、相方さんから「お願いだから、もうやめて。」と懇願されたので、ココでSTOPします。結果としては… 【比較対象は10/14（月）】 ✲　体重　75 […]

【ありえない隣人】迷惑なハナシだ…😰

昨日（16日）の夜中の3時半、突然ウチの玄関をコンコンコンと叩く音がした。ナニ⁉️こんな時間に!!…って思い、恐る恐る玄関を開けたら、例のイカれた隣人（女性）が立っていた。ウチの同居人を起こしたくないため、踊り場で話しを聴くことにした。聴く […]

自己破産の進捗と適正体重について

↑断食（ファスティング）により、キレイになった大腸くんデス♫ 最近、嫌なコトが多すぎた…。ふと我に返ると、ネガティブなコトばかり考えている自分がいた。幸いなコトは、自己破産の申請がスムーズにいっているコトでしょうか。本当にあの弁護士さんには […]

断食（ファスティング）の効果✨️

何だか、体調がすごく良い♫ 前回（9/27から10/1）のファスティングは、どうやら完ぺきに上手く行ったようだ… リバウンドも全くしない。しかも、まだジワリジワリと体重が減り続けている。しかも、何故か […]

どーも、断食を履き違えてる人が多すぎる😮‍💨

何やかんやで、禁酒が1週間以上続いていることに気づいた。今はファスティングが大事だから、酒を飲む気にもならない。不思議なもんだ。さて、本題だが…どうも、最近、断食（ファスティング）が流行っているようだ。芸能人も多くの愛好家が取り組んでいます。そう言って […]

恐るべしっ！クエン酸の効果✨️

↑このコを飲むようになってから、今日でちょうど10日目です(^o^) 何か、めちゃくちゃ良い効果が出てきています✨️ 正直、最初は半信半疑でした…😅 ま、酸っぱいモノは好きだし、熱中症の対策にはなるカナ？🤔みたいなノリでした。 &n […]

大笑い！！最新の電気料金が…🤣

スゴいわ、美穀菜！！さらに0.4㌔減少しましたッ😯😳 これで確信に変わりましたッ‼😆 2日間でちょうど1kg減りました♫ 〜4/28→4/29→4/30の推移〜体　重：77.9→77.3→76.9 脂肪率：23.6→23.3→23.1 骨格筋量：30.3→30.2→30.1 筋肉量：55.8→5 […]

美穀菜の効果！1日で0.6㌔ダウン♫

昨日は、15時に『美穀菜』のココア味を飲んで、夜は普通に鮭の塩焼きと白ご飯とお味噌汁を食べて、23時に寝たのですが… 今朝、起床時に体重を量ったら、なんと…0.6kgも減っていました。正直、ウソでしょ？！💦って思い、二度見しちゃいました。そして、何だか笑けてきましたww […]

アル中、又しても自爆的な強制ダイエットに突入する…💧

上のイラストでは、『あと2日』となっているが… ワタシの場合は『あと8日』である…。なーに、もう慣れたモンで、8日間なんてヨユーよ😆♫ なんて、言えるモンなら言ってみたい…😭 5月2日か…ビミョ～に、ゼツミョ〜に長いな…(；・∀・) […]

本気の酵素ドリンク⭐に初挑戦‼

うーん…なかなか体重が落ちない⤵ 増えてはいないのだが、ずーっと同じ感じなのだ…☹️ 自分としては、53才の誕生日までに73㌔は切りたいのだが…76㌔台で停滞中だ…実にもどかしい😓 ソコで、本当に今度こそ最後だ‼と思い、コチラの商品を見つけました🙂 ↑私は購入しますっ‼チェックしてみて下さい♫ ぬか酵素Sun燦プロ […]