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減量&ファスティング

アル中、72時間の断食、無事完走✨️

    よっしゃー‼️     たまには、自分を褒めてやるか…♫     とりあえず、72時間ファスティング(断食)が無事に終わりました♫     正直、私的にはまだイケるのですが、相方さんから「お願いだから、もうやめて。」と懇願されたので、ココでSTOPします。     結果としては… 【比較対象は10/14(月)】   ✲ 体重 75 […]

【ありえない隣人】迷惑なハナシだ…😰

    昨日(16日)の夜中の3時半、突然ウチの玄関をコンコンコンと叩く音がした。       ナニ⁉️こんな時間に!!…って思い、恐る恐る玄関を開けたら、例のイカれた隣人(女性)が立っていた。       ウチの同居人を起こしたくないため、踊り場で話しを聴くことにした。       聴く […]

自己破産の進捗と適正体重について

↑断食(ファスティング)により、キレイになった大腸くんデス♫     最近、嫌なコトが多すぎた…。       ふと我に返ると、ネガティブなコトばかり考えている自分がいた。       幸いなコトは、自己破産の申請がスムーズにいっているコトでしょうか。       本当にあの弁護士さんには […]

断食(ファスティング)の効果✨️

      何だか、体調がすごく良い♫       前回(9/27から10/1)のファスティングは、どうやら完ぺきに上手く行ったようだ…       リバウンドも全くしない。       しかも、まだジワリジワリと体重が減り続けている。     しかも、何故か […]

どーも、断食を履き違えてる人が多すぎる😮‍💨

    何やかんやで、禁酒が1週間以上続いていることに気づいた。     今はファスティングが大事だから、酒を飲む気にもならない。不思議なもんだ。     さて、本題だが…どうも、最近、断食(ファスティング)が流行っているようだ。     芸能人も多くの愛好家が取り組んでいます。     そう言って […]

恐るべしっ!クエン酸の効果✨️

    ↑このコを飲むようになってから、今日でちょうど10日目です(^o^)       何か、めちゃくちゃ良い効果が出てきています✨️       正直、最初は半信半疑でした…😅       ま、酸っぱいモノは好きだし、熱中症の対策にはなるカナ?🤔みたいなノリでした。   &n […]

大笑い!!最新の電気料金が…🤣

  スゴいわ、美穀菜!!   さらに0.4㌔減少しましたッ😯😳   これで確信に変わりましたッ‼😆   2日間でちょうど1kg減りました♫     〜4/28→4/29→4/30の推移〜   体 重:77.9→77.3→76.9  脂肪率:23.6→23.3→23.1 骨格筋量:30.3→30.2→30.1 筋肉量:55.8→5 […]

美穀菜の効果!1日で0.6㌔ダウン♫

    昨日は、15時に『美穀菜』のココア味を飲んで、夜は普通に鮭の塩焼きと白ご飯とお味噌汁を食べて、23時に寝たのですが…     今朝、起床時に体重を量ったら、なんと…0.6kgも減っていました。     正直、ウソでしょ?!💦って思い、二度見しちゃいました。     そして、何だか笑けてきましたww   […]

アル中、又しても自爆的な強制ダイエットに突入する…💧

    上のイラストでは、『あと2日』となっているが…     ワタシの場合は『あと8日』である…。     なーに、もう慣れたモンで、8日間なんてヨユーよ😆♫     なんて、言えるモンなら言ってみたい…😭     5月2日か…ビミョ~に、ゼツミョ〜に長いな…(;・∀・)     […]

本気の酵素ドリンク⭐に初挑戦‼

  うーん…なかなか体重が落ちない⤵   増えてはいないのだが、ずーっと同じ感じなのだ…☹️   自分としては、53才の誕生日までに73㌔は切りたいのだが…76㌔台で停滞中だ…実にもどかしい😓   ソコで、本当に今度こそ最後だ‼と思い、コチラの商品を見つけました🙂 ↑私は購入しますっ‼チェックしてみて下さい♫     ぬか酵素Sun燦プロ […]