断酒日記

【入院35日目】退院ストレス増大😓

気をつけてはきたのだが… 最近、少しストレスを感じるようになりました…😓 入院して1ヶ月…ここまで順調に来たが、やっぱりそうは簡単には上手くいかない。原因は分かっている。恐らく、退院のことをチラホラ考え出したり、それに向けての調整を病院側と進め出したからだと思う。それに伴い、食欲が急に出てきたり…爪を噛む悪い癖が再発してきた […]

【アル中】検診結果と苦手なお酒💧

〜今朝の測定値〜血糖値　108（前回101）血　圧　117-71 体　重　76.4 血糖値はまずまずである。 100切りもその内達成するだろう🙂 血圧がいつになく素晴らしい数値で嬉しかった😆🎵 そういえば、朝の目まいやフラつきも無かったな。昨日のお弁当🍱が効いたのカナ？🤔 体重もすこーしずつですが、ジワリジワリと減ってはいま […]

【入院33日目】止まらないドボン部屋行き…

おはようございます☀ ようやく清々しい朝を迎えました😄 今日も体調は良く、これから血糖値の測定です♫前回が思いがけない好結果（101）だったので…さすがにソレを超えるのは厳しいと思っています😅 昨日は研修会場で仕出し弁当🍱を食べちゃったし…ある程度上がってるでしょう。それにしても1ヶ月ぶりの白米は美味しかったなぁ😋 […]

【断酒効果?】脳が回復してきた⬆

何だか、頭が良くなってきたような気がする…🙂 言い換えれば、悪くなりかけていた頭が回復してきたような感覚… 出来ることなら、入院前の脳の輪切り写真と現在の輪切り写真を見比べてみたいものだ🙂 入院前は確実に「脳の萎縮」が始まっていたように思う。私の脳みそは痩せて、身がスカスカの「ウニ」のようだったのではないのかな？ […]

第35回泉州断酒連合会一日研修会に参加してきました🙂

入院して、今日でちょうど1ヶ月が経ちました。その記念すべき日に、「第35回泉州断酒連合会一日研修会」に参加してきました🙂 300名近い参加者があり、会場は思っていた以上の熱気と迫力がありました💦 参加者の体験談も内容的にかなり強烈なインパクトがあり、いくつか印象に残りました。特に、発表の仕方や喋り方が上手だなぁと感じさせる […]

【アル中】上には上が居るもんだ…😅

負けた…💧 凄い新人が入ってきた。と言っても、私よりも19才も年上の71才の爺さんだけど…😅 ひとり退院したから、昨日から補充されたんだけど…なかなかの、いや、かなりの大物ルーキーだ💦 今回が入院5回目（まぁそれは良いか）初入院は22年前（ん？なかなかの大ベテランだな😥）去年も入院してた（マジか!?ペース早いな!!😲💦） &n […]

【アル中】飲むまいと思うヒマない 10日酔い（笑）

7月に入りましたね。外は凄い雨☔です。今日はさすがにウォーキングは出来ないな💦 でも、今日はAM10時から11時まで、楽しみなジムトレーニングなので、しっかりエアロバイク漕いできます😊🎵 昨日、新たな言葉を知った。『ソバーキュリアス』はて、一体何でしょう??🤔🤔🤔 それは、お酒を飲 […]

【断酒30日目】6月が終わった…

今まで、蟒蛇（うわばみ）のように、呑み続けてきた私が、酒を切ってから『29日』が経過した。自分の力だけでは絶対に出来ない事であり、まさに入院の賜物だ✨ 何で、あんなになるまで、酒を呑んでいたのだろう？🤔 自分の命を削ってまで呑んで、そこに何があったというのか… ついには、限界を迎えたが、52才になっていた。 &n […]

【アル中】混雑するドボン部屋（反省室）

今日は、入院27日目。私は落ち着いているが、少し病院がバタバタしている感じだ💦 というのも、この所、退院者が相次いでいるのだ。 1クール（3ヶ月）の入院生活を終えた、3月末に入院した人たちとなる。つまり、入れ替えの時期という事になりますね。入れ替えも良けり悪けりだから、ハズレは引きたくないものだ😅 退院というのも人それぞれで […]

【断酒会】酒をやめるメリット

死んだ魚のような目をしていた…💧 去年の6月にSLIPして以来、何回も何回も禁酒はトライした。しかしながら、ことごとく跳ね返され続けた。離脱という怪物に負け続けた… 2〜3日間は禁酒できても、3日目、4日目が鬼門だった💦 どうしても抗えない壁がそこにあった。跳ね返され続けた… ひとりでは無理なのか？と自問自答を […]