断酒日記

藤澤五月さん、お見事ですっ!!🎉

藤澤五月さん、この度は、本当におめでとうございますッ!! 最初、ニュースを観た時は、ビックリ!!して、2度見、3度見しちゃいました💦 ヤラれてしまいましたが、元々、貴女の大ファンですし、これからも応援いたします!!❤️ それにしても…こんな短期間で、よくぞ、ここまで見事に鍛えあげましたね！！ &nbs […]

断酒会のメンバーが減少？？🤔

断酒会…私も退院後はお世話になろうと考えているが… その断酒会に所属する人員が減少しているとの話しを耳にした。背景には、何があるのだろう？🤔 たしかに、断酒会に対してネガティブな考えを持ったり、断酒会なんて行かねーよ！といった声は依然根強い…。私も数年前は断酒会に対して、消極的だった。というよりも、断酒会だけではなく、自助グ […]

【入院50日目】断酒 ≫ 減量

⬆昨日のお昼に、スイカ🍉が出ました😄♫ 節目を迎えました🙂 入院して50日です。入院生活も、残り40日となりました。後3週間もすれば、私も、退院後の準備やら何やらで、バタバタ💦 忙しくなりそうです😅 でも、まぁ最近は感情を上手くコントロール出来ているような気がするし、退院後の不安はそれほどありません（←ほんまか？😁） &nb […]

今、一瞬呑みたくなったなぁ😓

今朝は目覚めが悪い😑 何だか嫌な夢をみた。今、すごく気分が悪い。若干、うつ、入ってるな。ま、いつもいつも清々しい朝を迎えられるワケじゃないよね… 何て思いつつ、コーヒー☕を飲む。こんな時は前だったら、ソッコーでコンビニ🏪行って、好きなチューハイ買って、グビグビやってたよね～そりゃ成長しない人だわな😮‍💨 & […]

2年前、断酒に失敗した理由

話しは、2年前に遡る… 私は断酒に、失敗しました…😓 理由は、明白。ただでさえ、困難なことを、二つ同時にやろうとしたから…💧 『断酒』　と　『減量』同時に出来るワケがない⤵ &n […]

断酒をする決意の温度差

入院45日目です。ちょうど折り返しとなります🙂 先日、院内で患者同士による、「飲酒していた頃の自分と今の自分」というテーマで、ミーティングを行いました。そこで感じたのは、断酒に対する意識の持ち方の温度差でした。まだ、アルコール依存症というものに対する認識が浅い人もいるし、未だに自分がアルコー […]

【便秘😭】辛すぎる戦いと、退院後の重圧💧

またしても、便秘に悩んでます💧 今日で入院44日目だというのに、便秘との格闘は何日あるのだろう…😓 特に6月21日以降は、下剤（センノシド、酸化マグネシウム）を渡されて、定期的に飲んでいるにも関わらず、便通は一向に安定しない。書かれている情報などは読み漁り、便秘改善に良いと思われることは一通りやってきた。毎日歩いて腰回りも動 […]

【アルコール依存症】街は誘惑だらけ…🫣

昨日は、40日ぶりに電車🚃に乗って外出してきました🙂 やっぱり、街は人が多いなぁ😳と当たり前のコトに驚く52のオッサン😅 外は猛暑で出迎えてくれて、茹だるような🥵暑さだったが、久しぶりの街は新鮮に感じて、楽しかった☺️♫ あれだけ酷かった腰痛も収まり、スタスタと軽快に歩けたと思う。だいぶ回復したものだ🙂 でも、やっぱり街は色ん […]

回転寿司🍣って、こんなだった?!😵

回転寿司🍣に久々に行ってきた。皆さんご存知、業界最大手の『ス○ロー』さんである🙂 正直、期待していた。しかし、見事なほど、木っ端微塵に裏切られることになる…😵💦💦 ナニ!?!?このちっちゃなシャリ玉は!? 私の知ってるシャリ玉ではなかった… 念のため、ホールの店員さんに確認してみた。すると、正規な […]

【アルコール依存症】人の酒害体験を聴くことの意義✨

人の酒害体験を聞く場、それが【断酒会】というものである。まぁ、例会もあまり変わりはないが、私の体験上、断酒会の方が体験談の中身が濃いというか、内容が重めという認識がある。周りの患者にはその断酒会や例会への参加を『ウザい』『ダルい』という理由で、拒む奴らが多い。まぁ、気持ちは分からなくもない😅 私だって率先して参加しているワ […]