糖尿病

大変なことになった・・・

大変なことになった…💦 私は現在、『アルコール依存症』と『糖尿病』の治療のために入院している。にも関わらず… 明後日の水曜日、『親知らず』の手術をする事になった。かなり大掛かりな手術らしい💧 つまり、昨日の突然の高熱は、コロナでも、イ […]

【入院日記㉞】念願の82kg台

おはよーございます☀ 今日も、良い天気デス☺️ でも、明日は雨☔だそうな…？ホントかな？？🤔 明日は秋華賞🍁だから、せっかくだから、綺麗な馬場で勝負させてあげたいな🙂🎵 今朝は、半月に一度の採血でした。血糖値は『102』と、良い感じでした✨ 一週間後には結果が出ると思うので、楽しみに待つとしよう🙂 […]

【糖尿病について⑧】果物なら、キウイフルーツ!!

こんばんは。ぶた丸です🐷 糖尿病についての更新が滞ってしまい、誠に申し訳ございませんでした。私はアルコール依存症で入院しているのですが、同時に『糖尿病』の治療にも精を出して取り組んでおります!! 毎日の糖尿食は、白米🍚の量は抑えられ、おかずの味も薄く、正直かなり物足りないですが… 段々と慣れてきました🙂 今は、４日前に採血した […]

【糖尿病について⑦】ひきわり納豆のチカラ

おはようございます！今日は『納豆』について、お話しします。意外に知られてませんが… 納豆には『脅威のパワー』があるんですよッ!! 糖尿病の予防としてだけでなく、治療としても超優秀な食材なのです✨ たしかに『ワタシ、納豆、苦手〜😟』という方も多いですね。特に西日本に多いですかね。でも、安心してく […]

【糖尿病について⑥】豚肉パワー！！

こんばんは。ぶた丸です😊 今夜は『豚肉パワー』をご紹介します!! ご存知かも知れませんが、糖尿病の方はどんどんお肉を摂取してください!! お肉は『タンパク質』である為、血糖値が上がる事はありません。そして、どうせお肉を摂取するならば… 豚肉🐖を食べましょう!! ポークは栄養たっぷりなのです！！ &n […]

【糖尿病について⑤】脳みそにはトマトが良い？

こんばんは😊ぶた丸です🐷 色々とオススメ食材や、オススメの食べ方を書いてきましたが、まだまだ有りますよ〜✨ ブロッコリー🥦が、野菜の王様👑と言いましたが・・・それを凌駕する野菜は何か？といえば… やっぱり…トマト🍅でしょう!! トマト🍅に含まれる『リコピン』は、抗酸化作用があり、体内のサビつきを防いでくれます☺ […]

【糖尿病について④】漬けアボカド丼

こんにちは🙂ぶた丸デス🐖 今朝の血糖値は144でした。まだ、高いです。まぁ、まだ入院して8日目なので致し方ないですね…(^_^;) 根気良く向き合おうと思います！私の場合は、アルコール依存症と糖尿病治療の二刀流なので… かなりご飯の量が少ないのです… お腹すいたー(ﾉД`)ｼｸｼｸさて、本題に […]

【糖尿病について③】お酢のチカラ

こんにちは☺ぶた丸です。糖尿病は以前は完治しないと言われていましたが、治療の仕方は時代の変化と共に変わってきました。今は治せる…というより、上手に向き合える病気だと思います🙂 もちろん放っておいたら合併症を引き起こしたりして、大変な事になりますが、きちんとコントロールすれば、健康的な日々を過ごせますよ🍀 それでは、今日は糖 […]

【糖尿病について②】血液サラサラ☆レシピ

上は血液サラサラのイラストです。私はこの春、血管がドロドロの状態でした。血栓が出来て、非常に危険な状態だったのです😱 独学で学んで頑張った結果、完治はしないまでも、糖尿病はかなり改善されました(^o^) ここに、非常に効果的だったレシピをひとつ紹介いたします✨ 用意するものはカンタンです。 […]

【糖尿病について①】おススメ12品

こんばんは。ぶた丸です🐷 私は現在、アルコール依存症の治療と並行して、糖尿病の治療も受けています。世の中には糖尿病なんぞは私には無縁じゃー！という方も居られるでしょう。大変うらやましい限りです。しかし、私のような2型糖尿病に苦しんでいる方も大勢いらっしゃいます。今や糖尿病については書物を読まなくても、ネット […]