【入院40日目】入院初期〜中期へ
⬆管理栄養士さん、調理士さん、毎日ありがとうございます!!皆様のお陰です😊❤️ 入院から40日目を迎えた🌅 長いようで短かったような気もするし、でもやっぱり長かったカナ？😅 もう一度やってみろ！って言われたら断るような気もするし…(笑) とにかく、昨日2回目の採血結果を頂けだ事で、ココロもカラダもReset出来たと思うので、今日から新しいステ […]
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2023年7月
【血液検査】2回目の結果はいかに…?!
首を長くして待っていました… 7月7日に採取した血液検査の結果が、ついに返ってきた🙂 ⬇結果は、下記の通り⬇ 〈項目…目標値→今回の結果〉 朝食前体重…77.0Kg以下→75.9Kg BMI…24.57以下→24.22 空腹時血糖値…109以下→111 ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝa1c…7. […]
【入院39日目】美味しい晩ご飯✨
本当に最近の病院食はどうしちゃったんだ！？😵💦 いや、前から不満があったワケじゃないんですけどね…💧 今日の晩ご飯も、本当に美味しかったデス😋♫ 採点は、89点です！！ ゆっくり食べるのも難しく…わずか14分で食べちゃいました😅 メインは、サワラのレモン醤油焼き、ご飯（お粥）が進みました。 五目野菜の炒り卵風も暖か […]
【減量】体重管理について✨
私は今回、体重81.5Kgで入院した。 そして、今日は入院38日目で、体重は75.9Kgである。 約5.6Kg減なら、狙い通りだ😊 1日当たり0.151Kgペースだから、月換算4.53Kgとなる。 減量を目指す方は、ついつい結果を求めるあまり、オーバーペースになりがちである。 私は元々が太めなので、この位のペースで […]
【入院39日目】盗難騒ぎ🚨
又しても、事件です！💦 今日の昼間に、下の駐車場🅿にパトカー🚔が来ていた。 『何かあったんですか？』と聴いたトコロ…患者さんの財布が盗難にあったとの事。 病室に鍵をかけて保管していたのに、財布ごとパクられたらしい。 被害額は一万円相当…。 他人事とは思えない😨💧 幸い私は被害には合ってないものの、明日 […]
【買い物〜♫】有機干し芋🍠
今さっきまで、惰眠をむさぼっておりました😅 昨夜はイビキのせいで全く眠れなかったので…😵💦 で、この爺、まだ謝らねぇし…💢ナメた真似しやがって〜😠 ま、オイラを怒らせた事を後悔させてやるわ〜😁✌ 今、LAWSON🏪まで歩いてきました😊この時間でも、物凄い暑さでした😱💦まるで蒸し風呂😵 往復2,000歩が限界でした💧 […]
イビキを注意したら、逆ギレされた😵💦
次から次へと問題が起こるなぁ💦 昨夜、あまりに同部屋の患者のイビキがうるさく、睡眠を妨害されたので、朝食後に軽く注意した所…何と、逆ギレされちゃいました😱💦 夜中2時にイビキが始まり、3時半までは何とか耐えました。 でも我慢の限界が来て、看護師に何とかしてもらうように言いに行きました。 看護師は顔の位置を少しずらすだけ。改善効果 […]
【アルコール依存症】人の酒害体験を聴くことの意義✨
人の酒害体験を聞く場、それが【断酒会】というものである。 まぁ、例会もあまり変わりはないが、私の体験上、断酒会の方が体験談の中身が濃いというか、内容が重めという認識がある。 周りの患者にはその断酒会や例会への参加を『ウザい』『ダルい』という理由で、拒む奴らが多い。 まぁ、気持ちは分からなくもない😅 私だって率先して参加しているワ […]
体重は減ったけど、上がらない血圧💧
おはようございます☀ 朝から立ちくらみが酷い💧 まともに立ってられないので、血圧を測ってみた… そしたら、上（収縮期血圧）が80しかない😥 2度目は73。下がってどーする💧 う〜ん…最近調子良かったのに😓 仕方ないから、今朝のラジオ体操は止めときます☹️ 何が原因なんだろ？🤔 看護師は男 […]