【Let’s 減量!!】酒は呑まない🙂
今朝のWeightは、75.7キロ。 はて？🤔 昨日から900グラムも減っている… 何でだろう？ ま、いっか🎵 あまり深くは考えない主義である🙂 昨日は椅子に座らず、ほとんど立ちっぱなしだったから、カロリーを消費したのだろう。 酒も止まっているし、良い感じだ😄 さて、今 […]
【転職は辛いよ…】ヒトが足りない💧
早いもので… 1月17日に新天地に移って、7日目の朝🌅を迎えた。 毎日頑張れている🙂 仕事を与えて下さるのは、有り難いもので、毎日忙しくやっています🙂💦 役所には電話だけでなく、直接来られる方も多い。 ご高齢の方だから致し方ない事だ。 こちらがお昼休みだろうが、そんなのはお構いなしだ（笑）💦 &nbs […]
【減量Restart!!】濱家さんを見習って🎵
今朝のWeightは、76.7キロ。 先週から1.6キロの増量だ😓 ま、土曜日に思いっ切り開放したのだから、致し方ない💧 昨日はお酒も呑まずに過ごした。 先ずは、それだけでも自分を褒めてあげたい🙂 こんなコトでも積み重ねていけば、大きな実となると思うんですよね🙂 昨日、飲酒していたら、それこそ目も当て […]
【嗚呼…】SLIPと2㌔のリバウンド💧
今朝のWeightは、77.1キロ。 想定よりも重たかった…😓 まぁ、金曜の夜から昨日にかけて、開放したので無理もない💧 先週は社会復帰して疲れたので、甘やかしてしまった。 まぁ、自分へのご褒美というヤツだ。 織り込み済みだったから、それほどSHOCKではない。 いつものSANGARIAのチューハイを […]
最近のテレビ番組について思うコトを話す…
本当に最近のテレビはつまらない⤵ 別につまらないなら、観なければイイだけの事だ。 それは分かっている😑 しかし、子供の頃からテレビが大好きで、テレビで育ってきたと言っていいワタシとしては、昨今のテレビの体たらくは嘆かわしい限りである。 最近はチャンネルをひねれば、料理番組か動物モノか安っぽいバラエティか歌番組ばかり… […]
【体重Keep】減らないが、増えてもない。
今朝のWeightは、75.1キロ。 目標からは2キロほどOVERしているが、まぁ悪くはない数字だ🙂 昨日テレビで、体重を毎日測定するのは賢くないと言っていたが、私はその意見に反対だ。 その人が好きなやり方で良いと思う🙂 アルコールも断てている。 今の運動といえば、片道25分の自転車🚲通勤のみであり、ウォーキングが […]
社会復帰してから4日目を迎えた…
おはようございます🌅 社会復帰して、無事に3日目を終えた。 今日は木曜日、一番キツい日だ😵💦 社会復帰してからの感想は、ただただ『キツい』という事だ。 回転寿司🍣でバイトしたり、トレーニングしたりと、リハビリは一応してきたつもりだが…現実は、比べ物にならないくらいにしんどい…😓 アタマでは分かってはいたつもりだが、 […]
働くって、あらためて大変だなぁ…😅
昨晩は余りに寒く…😖なかなか寝付けず、眠るのに往生しました…😣💦 新しい仕事は、3日目の朝を迎えた🌅 昨日はまずまず良い感じに終わった。 少しずつだが、準備は整ってきた🙂 しかし、前途は多難とは言わないものの、楽観視は出来ない状況だ💦 引き続き、気を引き締めて掛からねばならない状況だ。 そもそも、今回 […]
【成長⤴】昨晩は呑まなかった…😊🎵
過去のパターンからして… 以前のワタシなら、昨晩は絶対に呑んでたと思う。 初日、無事に済んだ安堵から、飲酒というのは必然な流れだった…💧 しかし、我慢出来た😄 これは嬉しい😆🎵 呑まないと決めてたから… 約束だから、当たり前のコトだし… カンタンには褒めたくないケド… 昨日呑まなかったのは、自分の成長 […]
【初日終了】初出勤は疲れるな〜ぁ💧
初出勤が無事に終わった。 ま、今日はご挨拶と顔合わせみたいなモンだったから… 業務はほとんどしなかった🎵 笑ってしまったのは、職場が笑ってしまうほど、オンボロだった事…。 聞くと、築50年以上！！ ワタシと同い年だった（笑）😵💦 地下の休憩室は何と和室そのもの！ テーブルも椅子もなく、畳だけが敷いてあ […]