【断食】絶対に痩せてやるぞっ!!(๑•̀ㅂ•́)و
別に、冬の間に太ったワケではない。 現状73.3キロ。何なら1年前（74.6キロ）よりは痩せている位だ。 私の身長は177センチだから、現状のBMIは23.3となる。 自分の理想のBMIは21台だから、68キロにしなければならない。 ソコからは5キロほどOVERしているので […]
今日は呑む。明日からは暫しのお別れだから…
今日は呑みます♫ 実に久しぶりの酒だ。 今日は呑むって前から決めていたし、明日からはファスティングに突入するから… 何事もメリハリが大事✨️ 今日は呑んどかないと、きっと明日から頑張れないから… そういうモノだと思います😊 ワタシの性格なのです♫アハハ &nb […]
債務を整理するということ
ご存知の通り、私は昨年の11月に「自己破産」の申し立てをしました。 初めて弁護士さんにお会いしてから、9ヶ月目の申し立てでした。 こんなに時間が掛かるものなのか…と正直思いました。 しかし、それからの弁護士さんは力強かったです。まるで、今のトラ◯プ大統領のような感じに変貌しました😵💦 & […]
飲酒欲求とは、寄せては返す波🌊のようだな…
禁酒・断酒していて、いつも思わされるのは、禁酒できている時は全然平気で大丈夫なのに…何故、突如としてヤツは現れて、襲いかかってくるのだろう。 波が寄せてきたなぁ💦とは感じるが、気づいた時には、飲酒欲求という魔物😈は一瞬にして表情を変えて、足首を掴んで、沖に連れ去っていってしまう…コレが私が抱えるスリップのイメージである。 それに […]
【就労支援】もっと早く行ってれば良かったな…😓
今日のお昼ご飯も、ムチャクチャ美味しかったですよ～😆♫ でも、残念ながら、お気に入りさん🩷は今日も不在…有休らしい😓 今日は、ステンレス磨きと、デスクに置いてあるペン立ての組み立て作業を行いました🙂 相変わらずの、脳死作業ですが、職員さんはうるさい事は言わないし、本当にノンストレスな職場ですね♫ &n […]
【自己破産】私が最初に借金をした理由…
あれは、2022年の夏だった。 大阪市内に移り住んで5ヶ月目だった。 私は突然、「パニック障害」に見舞われるようになってしまった。 症状としては、まず、電車（地下鉄）に乗れなくなりました。 脚がガクガク震えて、普通に立っていられないんですよ。 吊り革を持つ手もブルブル震えて […]
最近、ジワジワと痩せてきた…
最近、特に減量もしていないのに、ジワジワと体重が落ちてきている。 ウォーキングもサボっているし、筋トレも全くしていない。ましてや、ファスティングなんかもやっていない。 1日の摂取カロリーは、1,600〜1,800kcalにコントロールしているが、消費カロリーは、平均で400kcal位であり、決して多くはない。 私の体格（177cm、73kg） […]
【就労支援】飲酒欲求を抑えてくれる有り難さ✨️
今日は半日勤務だった🙂 土曜は、あの美味しいお昼ご飯が出ないのが、かなり残念なり…(ﾉД`)💧 本当に美味しいので…(๑´ڡ`๑)♫ そして、今日はお気に入り♡の👩職員さんも居なかった⤵️まぁ仕方あるまい。 土曜の出勤となるが、まぁ意味なくボサーっと家に居るよりかは、遥かに有意義な事だと […]
【自己破産】そんなに甘くない…😓
いやはや、身から出た錆とはいえ… なかなか、免責が下りる（借金がゼロになる）というのは、そんなに甘くはナイという事を再認識させられている今日この頃である😔 もちろん、1年前に弁護士さんに初めてお会いした時から、その大変さは分かっていたつもりではいたが、現実は想定を遥かに超えてきている。 しかし、自己破 […]
【就労支援】送迎してくれる女性が、思いっ切り好み🩷
2月は逃げるというが、早いもので明日からは3月だ。 何だかんだで、今月から始めた就労支援（B型）も、1ヶ月が終わろうとしている。 サポートしてくれる職員さんは本当に優しいし、周りの従業員さんも仲良くて、事業所の雰囲気はとても良い✨️ この事業所にして良かった♫と本当に思っている。 何より、お昼ご飯が素晴らしい😀おかずのみで200 […]