【糖尿病について⑥】豚肉パワー！！
こんばんは。ぶた丸です😊 今夜は『豚肉パワー』をご紹介します!! ご存知かも知れませんが、糖尿病の方はどんどんお肉を摂取してください!! お肉は『タンパク質』である為、血糖値が上がる事はありません。 そして、どうせお肉を摂取するならば… 豚肉🐖を食べましょう!! ポークは栄養たっぷりなのです！！ &n […]
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糖尿病
【糖尿病について⑤】脳みそにはトマトが良い？
こんばんは😊ぶた丸です🐷 色々とオススメ食材や、オススメの食べ方を書いてきましたが、まだまだ有りますよ〜✨ ブロッコリー🥦が、野菜の王様👑と言いましたが・・・ それを凌駕する野菜は何か？といえば… やっぱり…トマト🍅でしょう!! トマト🍅に含まれる『リコピン』は、抗酸化作用があり、体内のサビつきを防いでくれます☺ […]
【糖尿病について④】漬けアボカド丼
こんにちは🙂ぶた丸デス🐖 今朝の血糖値は144でした。 まだ、高いです。 まぁ、まだ入院して8日目なので致し方ないですね…(^_^;) 根気良く向き合おうと思います！ 私の場合は、アルコール依存症と糖尿病治療の二刀流なので… かなりご飯の量が少ないのです… お腹すいたー(ﾉД`)ｼｸｼｸ さて、本題に […]
【糖尿病について③】お酢のチカラ
こんにちは☺ぶた丸です。 糖尿病は以前は完治しないと言われていましたが、治療の仕方は時代の変化と共に変わってきました。 今は治せる…というより、 上手に向き合える病気だと思います🙂 もちろん放っておいたら合併症を引き起こしたりして、大変な事になりますが、きちんとコントロールすれば、健康的な日々を過ごせますよ🍀 それでは、今日は糖 […]
【糖尿病について②】血液サラサラ☆レシピ
上は血液サラサラのイラストです。 私はこの春、血管がドロドロの状態でした。 血栓が出来て、非常に危険な状態だったのです😱 独学で学んで頑張った結果、 完治はしないまでも、糖尿病は かなり改善されました(^o^) ここに、非常に効果的だったレシピを ひとつ紹介いたします✨ 用意するものはカンタンです。 […]
【糖尿病について①】おススメ12品
こんばんは。ぶた丸です🐷 私は現在、アルコール依存症の治療と並行して、糖尿病の治療も受けています。 世の中には糖尿病なんぞは私には無縁じゃー！という方も居られるでしょう。 大変うらやましい限りです。 しかし、私のような2型糖尿病に苦しんでいる方も大勢いらっしゃいます。 今や糖尿病については書物を読まなくても、ネット […]