糖尿病見るべき検査値：HbA1cについて
⬆思えば、長い間、不摂生を続けたものだ… 今日、内科の先生と話した🙂 私の最近の空腹時血糖値については、101〜118で推移しており、入院時より確実に良化しているとの事。 ただ、やはり先生としては空腹時血糖値を99以下に持っていきたいらしい。 更に、先生的には、今後は空腹時血糖値よりも、HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）を意識して治療していきたいとの事 […]
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糖尿病
【血糖測定】内科検診を終えて…
入院29日目です🙂 昨日、内科検診が終わりました。 その先生と会うのは、これで5回目になる。主に、私の血糖値を診てくれている先生だ。 私が血糖値を自ら測るようになってから、直近の6回の数値は下記の通りになります。 129→158→146→135→ 115→101 平均が131だから、まずまず☺️ 順調に下がっている♫念願の二桁も […]
さて…、どの病気から治そうか?🤔
入院24日目である。 最近、自分が患っている状態に多少混乱してきている…。 毎日日替わりで、病気の優先順位が変わるので…😔💧 カオスな状況を一度、ここらで整理したいと思う🙂 今回、入院する時は、自分は死ぬかも知れない…って本気で思っていたから、今、こうして生き永らえていることに改めて感謝している。 今回の入院にあたり、色んな人の […]
【入院】病院食について😊
今回は、実際に私に提供された病院食（糖尿病食）の画像を用いながら解説していきますね。 洋食→中華→和食の順になってます。 ご飯が全てお粥なのは私が希望して敢えてやってもらってます🙂 ↑こんな時もあれば…（点数80） これは洋食風で、鶏肉のソテーとナポリタンとオムレツみたいなのと温野菜が添えてありました。ナポリタンが美味しかったので、まぁ当たり🎯の方かな?? […]
【血糖値】内科検診を終えて…
内科検診が終わりました。 その先生と会うのは、これで3回目になる。主に、私の血糖値を診てくれている先生だ。 私が血糖値を自ら測るようになってから、直近の4回の数値は下記の通りになります。 129→158→146→135 平均が142だから、まずまずだ。 何せ入院時は468だったから、先生はたまげていたなぁ😵💦 先生 […]
【アル中】チューハイの魅力✨
前回はビール編🍺をお届けしました。 今回はチューハイ編✨をご紹介したいとおもいます😊 ※別に飲酒欲求が出てるワケじゃ有りませんので、どうかご心配なく。。。 今回も前回同様、100％私の主観ですので、よろしくお願い致します。 第一位は、 ローソンPB サンガリア グレープフルーツチューハイ です。 もう、これに尽きます！ まず […]
【起立性低血圧】ちくしょー！また倒れた!!
今日は朝から体調が良かった😀 血圧は相変わらず低め（88-63）だったが、目まいや立ちくらみはなかった。 今日は『GYM』の順番がやっと回ってきたので、張り切って 9時半〜10時半『エアロバイク』に取り組んだ♫ レベルMax20のところ、レベル7に設定して、20分間×2セット、インターバル10分で1時間ゆっくり楽しんだ🙂♫ カロ […]
新年早々の電気ドロボー🚨
前回の入院は、2021年9月から12月まで3ヶ月間、鍛えまくった。 それは、糖尿病を治してみせる!!という強い意思があったからだった。 実際、50歳にして、3ヶ月で89㌔から74㌔まで、15㌔落としたのは自分が誇らしかった✨ それと並行し、本来の目的である糖尿病の治療にも繋げ、血糖値もヘモグロビンA1cも基準値まで下げる事が出来た。 &nbs […]
【病院食】不味い？旨い？
↑大好物の八宝菜！病院食とは思えません!! さて…早いもので、入院して９日目を迎えました。 お陰様で、体調は順調に回復しております🙂 ご飯も完食できるようになり、しっかり歩けるようにもなりました😊 ここで、アルコール依存症で入院した場合の流れを簡単に説明しておきますね。 まず最初の一週間は【離脱】症状を抑えるための観察期間に入ります。 この期 […]
【悲惨】度重なる転倒
52にもなり、悲しいものである。 6月に入り、2日連続で転倒し、怪我をしてしまった。 それが加齢によるものであれば、心配してくれる方もいるだろう。 しかし、私の場合は【酒】が原因なのは皆んな知ってるので、心配なんかしちゃくれない。 特に6月1日のヤツは、自転車でゆるい坂を下っていたのだが、スピードが出すぎたので、急ブレーキを踏ん […]