回転寿司🍣の洗い場の現状…
ハハハ… やっぱり、こんなコトが また、起きましたか… 今回ははま寿司さんでしたが、くら寿司も、かっぱ寿司もあんまり変わらんですよ…💧 私はくら寿司で社員、はま寿司とかっぱ寿司ではバイトとして働きました。 【減量順調!!】飲酒欲求に勝った🎵 （スシローだけは未体験www） 洗い場ね〜、ぶっちゃけ汚いです。 特に、はま寿司は汚かっ […]
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2023年8月
糖尿病の方の断酒の切り札!!
⬆ねじり糸こんにゃく…私の大好物デス!!😋 私はアルコール依存症である。 糖尿病でもある。 糖尿病であるが故に、 断酒するのも、ひと苦労だ😵💦 ただでさえ、断酒は大変なのに…💧 糖尿病の治療はご存知の通り、 運動療法だけではなく、 食事療法もしなくてはならない。 一方で、断酒をするのには、 一番の大敵は『空腹』である。 &nbs […]
今日は血糖値の測定だ！
おはようございます😊 今日は木曜日です。 恒例の血糖値の測定だ。 前回、念願の100切りを達成したので、今日は若干気楽です♫ でも、今日また3桁に戻ると、悲しいから、やっぱり100切りたいな😅 まぁ、上がったり下がったりするモンだし、一喜一憂しないようにしたいですね😊 →111でした😢 今日はお向かい […]
アルコール性認知症の模擬チェックを実施する。
嬉しいような、 悲しいようなですわ… 今日、あくまでもテストですが… 『アルコール性認知症』 のチェックシートをやりました。 それは、私の担当の 臨床心理士と以前から話してて、 私が希望してやらして貰いました。 詳細は伏せますが、 100問ほどやりましたね。 時間は60分間です。 あくまで、過去の自分になり切って実施しました🙂 […]
健康管理アプリに振り回される😵💦
ドコモのヘルスケアやら… あすけん？🤔とやらを インストールはしてみたが… やっぱりというか、何というか… 早くも振り回されまくっている😵💦 健康管理ソフトは便利なのかも知れないが・・・ 少なくとも、私には使いこなせていない⤵😞💧 歩数計はまぁ良いとして… 食事の管理や、運動量の管理までしてくれるのは有り難いのだが、いささか忙しいなぁ😅💦 & […]
入院して🈵2ヶ月になりました☺️
おはようございます😊☀ ついに、8月2日になりました。 清々しい朝🌅です。 6月2日に入院して、 何やかんやで、2ヶ月経ちました。 6月2日は台風🌀が、 近畿地方に接近していて、 私は暴風雨と共に上陸しました。 入院をしても、 骨折を治したり、低血圧で転んだり、 便秘で泣いたり、浣腸して貰ったり ウォーキングでリタイアして 車で迎えに来て貰っ […]
レコーディングダイエット??🤔
また、知らない用語だ。 レコーディングダイエット?? 知らんなぁ😵💦 酒ばーっかり呑んできたから、 本当に浦島太郎だわ〜😓 調べたら、直ぐ分かった🙂 要するに、記録とりながら、 ダイエットするって事ね♫ それならば、2年前にも やった事ありますわ😊 私は何せメモ魔なんで… 何でも書きます。 きっかけは、糖尿病の治療 […]
離脱とたたかう長い夜…
離脱に負ける時は悲しい。 本当に、悲しい。 そして、悔しく…虚しい。 今、ZIGGYの森重 樹一さんの ブログを読んだが… あんな素晴らしい曲を書く スゴい人でも 離脱の苦しみは、 オイラたちと 変わらないんだなぁ。 そして、 どんなに凄い人でも SLIPするんだなぁって思った。 少し勇気が湧いてくる気がした。 私 […]
看護師長が私に詫びにきた…
昨日の早朝の事だ。 看護師長が血相を変えて、 私の所に駆け込んできた。 看護師長に呼ばれ、別室に入った。 私は大体察しはついていた。 私は先週、ある女性👩看護師の 勤務態度に腹を立てた😠 ナースステーションに 設置されているご意見箱に クレーム💢を入れたのだ。 先週の水曜日、お昼ご飯を終え、 私は抗酒剤を貰いにいった。 &nbs […]
貧血仲間の買い物のお伴に行く…
今日は貧血仲間の買い物のお伴だ。 その仲間は同い年で、アルコール依存症だけでなく、パニック障害を患っている。 結構、真面目に自分の健康と向き合っていて、自分の検診結果とかをきちんとファイリングしているマメな奴だ🙂 彼の検診結果を確認させてもらったが、ほとんどの項目が基準値内に収まっている。 しかし、ヘモグロビン量だけが基準値を大 […]