アルコールとの向き合い方…
飲酒について… かなり前に読んだ記事だが、 アルコール依存症に現在も悩み苦しんでいるZIGGYの森重一樹さんの貴重なコメント（記事）である。 『私（森重さん）は早い段階で365日毎日飲むようになった。 飲んじゃえば、過去の出来事を忘れる、そういう循環に入ってしまう。 もちろん人一倍、罪悪感はある。 ただ、お酒を常用、乱用して、次々に出て来た事を覆い隠すように飲んでしま […]
YEAR
2023年
おっさん、今日もガンガン歩く！
今日も歩くぞ！ 昨日は入院以来、最高記録の15,564歩を記録した。 最後の方は完全にバテましたが…😅 そして、昨日は趣向を変えて、音楽を聴きながらウォークしてみました😀🎶 いわゆる、気分転換てヤツです。 テンション上げるために、ロッキーⅣのサントラから『Hearts on Fire』を1曲目に選びました。 さすがにテンションが上がり過ぎ […]
アル中おやじ、退院日が決まる。
いつも、そうだ。 退院日が正式に決まると、何だか、ソワソワする。 元々、1クールの入院だから、8月末での退院というのは分かっていた事だ。 だけど、正式に決まるとね..何だか落ち着かないモンなんですよ💧 嬉しいような、淋しいような… 複雑な思いが交錯します😞 主治医からは、はっきり言って、身体的には治療するトコロはも […]
悲しきアル中、やしきたかじんさん…
あまり知られていないけど… やしきたかじんさんの死因って、なんかボヤかされているよね… やしきさんは、間違いなく過度の飲酒と喫煙🚬で、食道がやられ、亡くなっているよね。 食道がんになられる人って、ほぼ例外なく酒と煙草をやるからね… （サザンの桑田佳祐さんは、大丈夫なのかな？🤔） 「食道がん」なのは一応はっきりされて […]
絞れていくカラダ..
朝のルーティンは気持ちが良い✨ というか、一日の行動パターンが決まっている今は体調も崩れないし、清々しい朝を迎えることが出来る🌅 それもこれもシラフでいられるからだ😀 入院生活も残り三週間を切った… こうして、カラダとココロと向き合えるのもあと僅かだ。 社会に復帰したらなかなかそんな簡単にはいかない。今の内に自分を鍛えて、9月からの新たな […]
荒ぶるアル中おやじ。
昨夜、19時の事だった。 皆んなでホールで野球⚾を観ていた。 私はちょっと寝不足でウトウトしていて、あと少しで寝ようカナ？って思っていた。私は早寝早起きなので…😅 そんな時だった… 例のバカ患者がフラフラとホールにやってきた。 明らかに様子がおかしい。 そして臭った。 クサ😵臭いじゃねーか。 『このガキ、まーたスト […]
アル中おっさん、覚醒する。
今日から、仕上げの最終STAGE!! ウォーキング、頑張りました！😀 午前中は6,100👣歩いて、午後は6,300👣歩き、暑かったけれど…トータルで12,400歩きました😄 午前中は近くのセブンイレブンまで行って、50段の階段昇りを含むミニコースを5週してきました♫ なかなかのUp Downがある、トリッキーなコースでしたが、楽 […]
こりゃあ、ウマいわ!!😳
昨日、近くの業務スーパーに行ったんです🙂 いつもは『ららぽーと』とか『オークワ』に行くんですが… 珍しく、行ってきました😀 炎天下の中、歩いて行きました。 はい、死にかけました🥵 そこで…神戸物産ていう会社の 『いわしのトマトハーブ漬け』 っていう商品を見つけたんですよ。 私、イワシ好きだし、トマト🍅もハーブ🌿も大 […]
アル中、燃え尽き症候群になる?!
いやはや… 疲れました😅 覚悟していた事とはいえ、 やっぱり来ましたね（笑） 本当に、この3回目の血液検査の結果のために突っ走ってきたから… 燃え尽きちゃいました…. しかも、私らしいというか、 結果も満点💯ではなく、 75点みたいな感じで…（汗） 決して悪くはないんだけど、 でも合格！という感じでもなく… うーん、 […]