今日の体重は、78.0kg
昨日から、0.3kgのリバウンド⤴
まぁ、織り込み済みである🆗
土日にハードワークをした分、月曜日くらいは多少緩めても大丈夫✨
昨日は、3ヶ月ぶりに間食をした😄
どんど焼き(ソース味)を食べた🎵
久しぶりに食べたお菓子はすっごく美味しかったデス！！(≧∇≦)b
良いストレス発散になりました😆
慌てずに引き続き、ルーティンワークに励んでいこうと思います🙂
今日の映画鑑賞🎬は、デンゼル・ワシントン主演の『フライト』という作品。
まぁ、主人公がアルコール依存症で重大な航空事故を起こすというストーリー。
しかし、正直、イマイチだった⤵
本当にロバート・ゼメキス監督作品なのか？！と感じさせた…😥
どう甘めに採点しても、49点カナ？😅
でも、まぁ、変わらず思うのは、アルコールというモノの怖さである。
私自身も、10年前に酒気帯び運転の現行犯で逮捕されました。
会社を懲戒解雇になり、運転免許証を取り上げられ、地獄に落ちた張本人だ。
後悔なんて言葉では生ぬるいホドの苦難を経験してきたし、それは今も尚、継続中なのである・・・。
元TOKIOの山口達也さんもそうである。
アレだけの人気グループに所属し、私なんか比べようがない程の成功を手にしていながら、転落してしまった…⤵
『酒』というモノは本当に怖ろしいモノなのである。
『アルコール依存症』という病気は回復はすれど、完治しない病気なのである。
私も改めて初心に帰り、退院後の断酒に向けて、具体的な方法を考えていきたいと思います🙂
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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