今朝の体重は、75.9kg
『・・・・。』
『はて🤔？』
思わず、体重計に、二度、三度と乗り直してしまいました…😅
今朝は、前日からのSTAYもしくは増えているだろうとの予測であった。
何故なら昨日は起立性低血圧による転倒の影響でトレーニングを一切やっていないからだ。
お風呂に入ったくらいで、600歩しか歩けなかった…😓
お尻🍑が痛いので、ただひたすらベッドの上で静養に努めた…
気分転換に、コーヒー牛乳も飲んだ🎵
めちゃめちゃ甘かったケドも、久しぶりに美味しかった😆♫
ご飯も三食きっちり食べた🙂
ご飯は残したことは一度もない。
にも関わらず、0.8kgも減った…。
一気に75kg台に突入してしまった😵💦
嬉しさよりも、驚きしかナイ😅
筋肉が一気に落ちたのだろうか？
たった一日で落ちるものだろうか？🤔
落ちたのは、体脂肪？！
便は相変わらず出ていない…
あんだけ必死に鍛えても、0.8kg減ることは一度も無かった…
人体のメカニズムは、難しい…💧
どうして減ったのか、解明できない😓
しかし、まぁ、何だかんだで
体重が75.9キロになったのは確かだ。
こんな体重になったのは、33才以来で、17年ぶりだ…😅
今日からまた、じっくりトレーニングを始めていこうと思います。
あんまり、目の前の体重に、一喜一憂しないようにします🙂
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