今日の体重は、昨日と変わらず、75.7kg
まぁ、結構トレーニングしたケド…
増えていなければ全然🆗とする🙂
昨日は余りにも寒過ぎて…カラダ動かしても全然あったかくならないし、汗もかかなかった😵💧
そういう場合は、熱量（カロリー）は消費しやすいが、脂肪は燃えにくいとの報告があった。
確かに頷ける部分が大いにあったので、今後に生かしたいと思います🙂
今日は定例の『月例会』がありました。
恐らくは私が出席する最後の月例会だ。
いつもよりも、気合い🔥を入れて発表してみた。
特に私の発表の前者が、病院の運営にへそを曲げ、怒り💢の発表をした後だったダケに、空気を変える意味合いからも私の責任は重大だった…😅
しかし、結果は見事に成功した⤴
発表後は外部からの参加者が寄ってきて、声を掛けてくださる程だった。
泣いても笑っても、入院生活は『後8日』だ…これからは一日一日を大切にしていかなければならない。
今日で入院77日目だが、長くも感じたし、あっという間にも思える。
しかし、何だかんだで色んな事があったものだ…。
10月半ばには、親知らずにある虫歯が細菌😈感染し、39度の高熱にうなされる事もあった。
自分のCRPが2.5まで急上昇し、死にかけるホド、しんどかった😥
歯を大切にする意識が高まった😅
ココの病院食は、想像の遥か上をいく不味さだった😣
だけども、一度たりとも残さなかった自分を褒めてあげたいと思う😅
しかし、病院食はもう少し続く…😓
気を抜かずに最後まで向き合いたい。
周りの患者も、やはり変な奴が多かった💦アルコール依存症の患者だけでなく、精神の患者はやっぱり大変だ⤵
改めて、二度と精神病院には入院しないと誓うのであった…💧
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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