もう、かれこれ…
便秘に悩み出してから、
1ヶ月以上になる😕
まぁ、最近は少しずつ
上手に付き合えているのカナ？
と思えるようになってきた…
でも、あのお腹の激痛😱を
忘れることは出来ないなぁ。
下剤を飲むタイミングや、
酸化マグネシウムや
新ビオフェルミンsとの兼ね合い
とか調整するんが、しんどい😓
便秘が改善されるならばと
色んなことも導入してます!!
起床時と就寝時の白湯や、
カカオポリフェノール🍫、
頑張って、酢も飲んでます。
それでも、なかなか
安定しませんね〜😮💨
ま、とりあえず、さっき出たから、ヨシ(๑•̀ㅂ•́)و✧とするか。
さて、便秘の話しは置いといて…
今朝は月曜日だ✨
恒例の血糖値、体重の測定だ!!
血糖値…ナンボになっていますかね〜？？🤔
100切っていたら、
サイコー!!なんですけどね😄♫
無理カナ？ なんてね😅
体重は後もう少しで、73㌔台!!
こちらも、まだ無理っぽい💧
ま、両方共に焦らずに待ちます。
待てば海路の日和あり…ってね✨
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