おはようございます😃
〜24日（月）の測定値〜
血糖値 101（前回104）
体 重 74.6（前回74.2）
血 圧 90-68
血糖は、またしても100が切れず…
うーん…意地悪な計測器だ😓
隣で、看護師👩さんも『100切れ！100切れ！』って連呼してくれたのにぃ💦
でも、まぁ悲観するような数値ではないし、また次回頑張ろう!!ってなります😆🎵
一方、糖尿病仲間の一人は、血糖値管理に悪戦苦闘してます💦
前回124で喜んだのに、昨日は180に爆上がり💧気の緩みでしょうね。
『日曜の夜に何か食べた？』と尋ねたら、『めざしを食べた』と彼は答えたのですが、めざしならそんなに上がらないよね？って考えてたら…
『あ!!あんぱん食べた』との事。
原因が判明しました..😓
お腹が空いたのは分かりますが、そこは気合で乗り切って欲しかったナ😅
体重は気にしてないです。
むしろ、昨日は、その後に便が3〜4回ドバーっと出たので…逆に減ってるカモ知れないですね😅
便は安定しないですね💧出なかったり、ドバーっと出たり…苦戦してます。
今日はジムトレーニングの日です!!
藤澤五月さんを見習って頑張ってこようと思いますが、私はいつものようにエアロバイクです！！
今日も頑張るぞー！！＼(^o^)／✨
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