中々ね…
結果も出ない時期もありますわな💧
今、まさに日本ハムファイターズやソフトバンクホークスが地獄の連敗街道を驀進中ですが…新庄さん、藤本さん、両監督の心情やファンの方の気持ちを思えば、さぞかし苦しい事と、お察しいたします😣
誰だって、連敗なんかしたくないですよね!!
勝ちたくてやってるワケだから…。
でも、必ず、抜ける日が来ますっ!!
暗闇はいつまでも続かないです！
諦めず、頑張ってください！！✨
こんな、ちっぽけなワタシにだって、そんな瞬間があるワケです😓
食事療法を頑張っているのに、血糖値が下がらない時…😮💨
運動療法も頑張っているのに、血糖値が上がっている時…😮💨😮💨
間食もせずに、摂生した食事管理をしているのに、体重が増えたり、停滞している時…😮💨😮💨😮💨
そりゃ、落ち込みますよ…😓
イライラしますよ😕💢
でもね…そこでひと踏ん張り！
今までやってきた事を否定せずに、同じことを繰り返しましょう!!
こないだ、あの大谷翔平さんですら、珍しくヘルメットを叩きつけて悔しがっていましたよね💦
でも、少し安心しました😀
彼だって人間なんだなぁって…。
結果が出ない時、何か閉塞感を感じる時などは、『自分磨き✨』に時間を費やしましょう！
例えば、ウォーキングの時などは、いつもと違うコースを歩いてみたり、いつもと違うウェアを着てみたり…
ちょっとしたコトですが、かなり気分転換になりますよ♫
血糖値コントロールも同じです。
普通にやっていたら詰まらないものなので、ゲーム感覚というか、遊びの心を取り入れては如何でしょうか？
例えば、目標の数値を達成したら自分にご褒美✨をあげたりするワケです。
私はこないだ一人で回転寿司🍣に行ってきましたよ♫
たった、六貫でしたが、楽しめました😄✨
そうして、忍耐していけば、必ず停滞期を突破出来ますよ!!
お互いに、頑張りましょう!!
最後までお読み頂き、有難うございました。
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m(_ _)m✨
