入院日記

【起立性低血圧】ちくしょー！また倒れた!!

今日は朝から体調が良かった😀 血圧は相変わらず低め（88-63）だったが、目まいや立ちくらみはなかった。今日は『GYM』の順番がやっと回ってきたので、張り切って 9時半〜10時半『エアロバイク』に取り組んだ♫ レベルMax20のところ、レベル7に設定して、20分間×2セット、インターバル10分で1時間ゆっくり楽しんだ🙂♫ カロ […]

改善されない低血圧…😢

昨日、また倒れてしまった😣💧 ダイソーで買い物中に、調味料を見ようとしゃがんで、起き上がったら、クラっとなり、思いっ切り尻もちをついてしまった💦 今週は、総じてずーっと低い⤵ 上（収縮期血圧）が平均で86だ。 100に達することは無かった😔 最近は、朝起きると、目の前が白っぽく、何やらチカチカ🌟する事が多い。当然フラフラする😵 […]

【入院15日目】ウォーキング途中棄権💧

悔しいなぁ😢 今日はリハビリを兼ねて、往復5㌔のウォーキングがあった。最近、体力がついてきてたので、不安もあったのだが、参加してみた。しかし！見事に、撃沈しました⤵ 明らかに、現時点の私の体力では無謀なトライでした😣💦 素直に愚行を認めます🙇‍♀ まぁ、所詮はまだ入院 […]

【アル中】行き着いた地元メシ😋

入院16日目です🙂 ここまで短いような…長いような…って感じです。体重は2〜3㌔落ちました。現在のWeightは、78.0㌔です。でもコレはあくまで浮腫みが取れたってダケです。これからは削げ落ちた筋肉を取り戻す作業に移行します🙂 退院時には73㌔になっていたいなと思います😊 さて、私が大阪に来 […]

【脱水症状】乾き切った心とカラダ🏜️

6月3日に、主治医と初めての診察があった… 開口一番発せられた言葉は、『脱水症状が酷いなぁ💦』でした。どんな生活してたの？って聴かれたので、正直に答えた。私は去年の夏から、ほぼチューハイしか飲んでいない。たまに取る水分は、ラーメンのスープか、松屋の味噌汁くらいだった。ジュースとか、お茶の類は口にしていない […]

【入院13日目】体力の回復と食事の大切さ

↑こちらは人生最後のご馳走スシロー🍣さんでテイクアウトした赤貝とマグロとウニといくらの握りです。今年のGWでした🙂 もう二度と食べることは無いでしょうね…😔 ま、仕方ないです。自業自得の極みなので… 大好物の赤貝は最高でした✨ それに、もう贅沢なモノは食べなくて良いです🙂 焼き肉も、ウナギも、天ぷらも… たまに、焼き魚やお鍋🍲が食べられたら […]

新年早々の電気ドロボー🚨

前回の入院は、2021年9月から12月まで3ヶ月間、鍛えまくった。それは、糖尿病を治してみせる!!という強い意思があったからだった。実際、50歳にして、3ヶ月で89㌔から74㌔まで、15㌔落としたのは自分が誇らしかった✨ それと並行し、本来の目的である糖尿病の治療にも繋げ、血糖値もヘモグロビンA1cも基準値まで下げる事が出来た。 &nbs […]

【パニック障害?】電車に乗れない…

先日、心療内科で診察を受けた。昨年の秋ぐらいから、電車🚃に乗れなくなってしまったからである。もっと正確に言えば、地下鉄🚇です。環状線とかは乗れます。大阪市は地下鉄だらけなのは承知はしているが、ある事件が【トラウマ】になり、地下鉄が怖くなったのだ。去年の九月、仕事を終えた私は、大阪ビジネスパーク駅から帰路に […]

【再飲酒】脳萎縮が始まった？😰

あれ？？何かおかしいな…😰 最初に異変を感じたのは今年の３月頃でした。私は野球⚾が大好きなので、その頃はWBCを楽しみに観ていたのですが、酔いが回ると、途中で寝ちゃって…💧 勿体無いことをしました😰 ま、メキシコ戦だけはしっかり観ましたが…🇲🇽 だけど、ほとんどの試合の翌日に思い返してみると、試合内容の記憶がほとんど無いんで […]

【病院食】不味い？旨い？

↑大好物の八宝菜！病院食とは思えません!! さて…早いもので、入院して９日目を迎えました。お陰様で、体調は順調に回復しております🙂 ご飯も完食できるようになり、しっかり歩けるようにもなりました😊 ここで、アルコール依存症で入院した場合の流れを簡単に説明しておきますね。まず最初の一週間は【離脱】症状を抑えるための観察期間に入ります。この期 […]