【入院日記：72日目】起立性低血圧💧
またまた困った事が起こった…💧 最近、『立ちくらみ』に悩まされていたんですよね😥 2週間前にもお風呂場で倒れたのです💦 その時は、のぼせたダケ😵だと思っていたので、気にはしていたのですが… 今朝、起床時、カーテンを開けた時に、立ちくらみが起こり、激しく倒れてしまいました😵💦 思いっ切り、お尻🍑から倒れたので、尾てい […]
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2021年
【入院日記：71日目】退院後の身の振り方は様々…
写真は昨日撮影したお寺の境内の紅葉🍁です😊 あまりに綺麗✨だったので、思わず、パシャリ♫ 本当の見頃は来週カナ？と思いますが、大勢の方が来られていました😊 秋🍁は一番好きな季節デス😍 今朝の体重は、76.7kg 昨日減り過ぎていたので、まぁこんなモンかな？と思います🙂 腕立て伏せの効果だろうか？ 二の […]
【入院日記：70日目】痩せるモードに突入したのか?!
今日の体重は、76.6kg 又しても、77キロの壁は難なく突破する事が出来た！ビックリ!!😵💦 正直怖いくらいに順調に来ている⤴ この1週間で、1.8キロ落ちている。 筋肉はついているような感じがするので、体脂肪だけを落とすことが出来ているように感じる🙂 まぁ、いささかペースが早いケド…😅 良い流れなので、このまま […]
◎マイルＣＳ予想と買い目◎
下記の通り、予想いたします🍀 ◎ ⑫グランアレグリア ○ ⑥ケイデンスコール ▲ ①ホウオウアマゾン △ ③シュネルマイスター △ ④サリオス ⑫グランアレグリアは普通に回ってくれば勝つでしょう。 今まで戦ってきた相手が違いますから。 ③シュネルマイスターも、時計からして勝負になりそうですね。 騎手の横山君もノリに乗ってるだけに怖いですね！ […]
【入院日記：69日目】食べてはいけないモノ
今日の体重は、77.1kg✨ いよいよ76kg台も見えてきた… 昨日のお昼に、階段を10往復したのが効果的だったようだ😀 歩数も13,000稼げたし、夜は腕立て伏せとフロントランジをしっかりやれた🙂 最近は、寝る前にストレッチとリンパマッサージをやるようにしている。 痩せるかどうかは別にして、良く眠れるし、カラダが […]
【入院日記：68日目】退院が近づくと、よぎる不安💧
今日の体重は、77.4kg 昨日から変わらず。 この土日で、また追い込むトレーニングが出来るので、今日はこれで🆗🙂 最近思うのだが、世の中の健康志向の高まりか…You Tubeだけでないメディアでも、自重トレーニングを取り扱うことが増えているような気がする🙂 かく言う私も、本格的にトレーニングを開始してまだ一ヶ月の『ひよっ子🐤』 […]
【入院日記：67日目】退院日が決まる🎵
退院日が決まった🙂 来月6日の月曜日の午前中になります。 今日は主治医👩⚕の診察があったのだ。 経過も順調だし、治療プログラムも来月5日には完了するので、退院しよっか♫みたいなノリだった😅 少々、戸惑ったが…まぁ、良かった🎵 美人ではあるが、イマイチ、ノリが悪い笑顔の少ない主治医…💧 対峙したら、妙にキンチョ […]
ブル中野さん、肝硬変だった…
あの、悪役レスラーから美魔女への華麗な変貌を遂げて話題✨となった 『ブル中野』さんが、肝硬変を患っていらっしゃったとの事です。 今は飲んでいたお酒をやめて、治療に励んでいらっしゃるとの事です🙂 以下は中野さんのコトバです。 『お酒をやめた事で健康になっていき、規則正しい生活ができるようになりました。朝から晩まで時間を有意義に使えるし、とにかく良い事が増えま […]
【入院日記：66日目】散策中に遭難してしまった…💦
今日の体重は、78.0kg 昨日と変わらず… まあ、STAYで良しとする (๑•̀ㅂ•́)و✧ 今日は、新たな散策コースを開拓したくて、歩き仲間と二人でアタックを試みました✨ 久しぶりの長距離ウォーキングで体脂肪を燃やし、体重を動かしたい気持ちもありました😅 しかし、冒険心に溢れる相方の無謀すぎるアタックは見事に失敗に終わり、私 […]
【入院日記：65日目】酒はキチガイ水である
今日の体重は、78.0kg 昨日から、0.3kgのリバウンド⤴ まぁ、織り込み済みである🆗 土日にハードワークをした分、月曜日くらいは多少緩めても大丈夫✨ 昨日は、3ヶ月ぶりに間食をした😄 どんど焼き(ソース味)を食べた🎵 久しぶりに食べたお菓子はすっごく美味しかったデス！！(≧∇≦)b […]