⬆19日のお昼ご飯、美味しかったなぁ😆♫
ちゃんと食べる..
当たり前のようなことだけど…
今年の夏🌻ほど
その事がどれ程大切か✨
分かったことはない。
私は6月に入院し、
まずは、酒を呑まずに
ご飯を食べることから
訓練を始めた。
最初の一週間は、
全然食べられなかった😣
カラダはボロボロだった…
太っているのに栄養失調で、
脱水症状が酷くて、
カラダは乾き切っていた。
内臓も悪い所だらけ…
肝臓も腎臓も限界だった。
まだ、戻ってない。
そんな簡単にはいかないよ。
もっと時間をかけて、
畑を育むように、
お水と栄養をあげなくちゃね。
52才にして、
そんな事に気づいた。
今までは全て
お酒が優先だった。
お酒がないと駄目で、
ご飯の優先順位は
ずっと低かった。
お酒で内臓を傷めつけ、
水もあたえず、
摂るべき栄養も
なーんにも摂らなかった。
そりゃ、今年の夏から
急に栄養を与えられても
カラダも、ビックリするよね💦
でも、カラダは蘇ってきた。
明らかに変わってきた。
体重も9キロ落ちた。
81.5㌔で入院したが、
昨日の朝🌅は、72.0㌔だった。
落ちた9キロは、
半分は水分で、浮腫みだった。
脂肪は半分に過ぎない。
最近、ようやく
削げ落ちた筋肉が
戻ってきてくれた😀
この生活もあと少し…
回復させてくれた事に
医師と看護師に感謝しながら、
残りの人生を生きよう😊
お酒よ、ありがとう。
今まで遊んでくれて…
楽しかったです。
でも、さようなら。
もう、遊べません。
『バイバイ。』
最後までお読み頂き、有難うございました。
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