【断酒92日目】アルバイト、始めようカナ？🙂
今日の体重は、74.7キロ。 まずまずである🙂 74キロ台に入ってからは、さすがに減りが悪くなった… しかし、これまでの一週間に1キロというのがハイペースだったダケだ😵💦 これからは、ひと月に2キロのペースで充分である🙂 1日100g減らす辛さは身にしみて分かっている。 このまま74キロ台をキープして、年末には73キロ台に突入できれば言うことナシだ🙂 毎年 […]
YEAR
2021年
【断酒91日目】努力は裏切らない
今朝の体重は、減量開始以降で、 最軽量の・・・・・ 74.6キロ！！ これは、嬉しいですね😆🎵 何か特別なコトをしたワケでもなく、単に日常を過ごしたダケで『減った』のは励みになりますし、自信になります✨ 食事も普通に食べています🙂 お肉は豚肉と鶏肉をメインに摂取しています。（鶏肉はムネ肉にしています） 魚🐟も欠かさ […]
【断酒90日目】神様は見ている
私は9月13日に入院した。 今日できっちり3ヶ月が経った。 この期間は、さすがに長く感じた。 非常に意義深く重たい時間でした…。 本来ならば、今日退院するプランだったのだが、色んなコトが重なり、退院が10日ほど早まったのだ。 まぁ、病院の食事が限界に感じていたので、正直助かった…という思いが強い😅 今も、まだ入院中の患者仲間は必死に耐えている […]
【断酒89日目】ブログを始めた理由…
良く聞かれるコトがある…。 『何故、ブログを始めたのか？』 確かに、今回、私は入院するタイミングで『ブログ』を始めた。 それは、親友が勧めてくれたからに他ならないのだが… 私が『記事を書く』思いを強くした一番のきっかけは、入院して『酒を断つ』決心をした事である。 昨日、私がフォローしている方がブログにて、断酒におけ […]
【退院後の断酒：8日目】停滞期、再到来…💧
今日の体重は、74.85kg 昨日よりは減っている… しかし、いつか見た数字である。 そう！一昨日と全く同じ数字なのだ💦 体重以外の項目も、全く一緒。 『大丈夫か？？このヘルスメーター』 途端に疑いたくなる性分なのである…。 まぁ、2,500円の代物だ。 求め過ぎてはいけないよね〜😅 ましてや、中国🇨🇳様がお作りになったものなの […]
【退院後の断酒：7日目】罰金刑、確定となった…😓
今日で早いもので、退院して一週間が経った。 入院中の一週間なんて、あっという間に過ぎたものだが、退院してからは時間の経過のスピードが全然違うと感じた💦 一日一日が重たく感じ、淡々と過ぎるなんてコトはない。 ましてや、私にはブランクがある。 肉体的にも精神的にも、慣れるのには時間が掛かると感じる毎日だ💧 焦らずに過ご […]
【犯した罪】今日は検察官の取り調べだ…
私は罪を犯した。 『万引き』である。 今年の5月末に近所のLAWSONでチューハイを万引きしたのだ。 防犯カメラにしっかりと映っていた。 500mlを4本、金額は514円相当。 8月末に逮捕され、警察から厳しい取り調べは受けた。 その警察からの供述調書が検察官に回り、本日の取り調べに至ったのだ。 その […]
【断酒日記：6日目】あやうくSLIPしかける…😵💦
今日の体重は、74.85kg ちゃんと、75キロを割り込んでいる🙂 今月2回目の74キロ台だから、嬉しい🎵 退院して、贅沢はしていないが、病院よりはかなりマシな食べ物を美味しく3食いただいている😃 特に、豚肉🐖、鶏肉🐔を中心に良質なタンパク質を食べられている。 お肉だけではなく、納豆も毎日食べられるのが嬉しい😃🎵 […]
【断酒日記：5日目】プランク5分キープを目指す!!
今朝の体重は、75.0kgジャスト✨ 今日から、リスタートの気持ちだ🙂✨ 新たな大目標の『69キロ』という高みに向かって、歩を進めていきたい🙂 もう、減量ではない。 体重はあくまで指標に過ぎない。 極端な話、一年かかっても良いから 何とか70kg割れを達成したいと思う😆 & […]
【断酒日記：4日目】30日プランク挑戦の成果✨
外は冷たい雨☔だが、外出してきた。 今日は近所にある派遣会社に登録に行ってきました🙂 最近は、Webでの面談やネット完結での登録が主流なので… 実際に顔を合わせての面談＆登録は久しぶりで、何だか新鮮だった😃✨ 嬉しいキモチが前面に出てしまったのか…、ついつい喋り過ぎてしまいました…😓 担当者が美人さんだったのも影響したのカモ知れ […]