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2021年

【断酒92日目】アルバイト、始めようカナ?🙂

  今日の体重は、74.7キロ。   まずまずである🙂 74キロ台に入ってからは、さすがに減りが悪くなった… しかし、これまでの一週間に1キロというのがハイペースだったダケだ😵💦 これからは、ひと月に2キロのペースで充分である🙂 1日100g減らす辛さは身にしみて分かっている。 このまま74キロ台をキープして、年末には73キロ台に突入できれば言うことナシだ🙂   毎年 […]

【断酒91日目】努力は裏切らない

  今朝の体重は、減量開始以降で、   最軽量の・・・・・   74.6キロ!!   これは、嬉しいですね😆🎵   何か特別なコトをしたワケでもなく、単に日常を過ごしたダケで『減った』のは励みになりますし、自信になります✨   食事も普通に食べています🙂 お肉は豚肉と鶏肉をメインに摂取しています。(鶏肉はムネ肉にしています) 魚🐟も欠かさ […]

【断酒90日目】神様は見ている

  私は9月13日に入院した。 今日できっちり3ヶ月が経った。   この期間は、さすがに長く感じた。 非常に意義深く重たい時間でした…。   本来ならば、今日退院するプランだったのだが、色んなコトが重なり、退院が10日ほど早まったのだ。 まぁ、病院の食事が限界に感じていたので、正直助かった…という思いが強い😅   今も、まだ入院中の患者仲間は必死に耐えている […]

【断酒89日目】ブログを始めた理由…

  良く聞かれるコトがある…。   『何故、ブログを始めたのか?』   確かに、今回、私は入院するタイミングで『ブログ』を始めた。   それは、親友が勧めてくれたからに他ならないのだが…   私が『記事を書く』思いを強くした一番のきっかけは、入院して『酒を断つ』決心をした事である。   昨日、私がフォローしている方がブログにて、断酒におけ […]

【退院後の断酒:8日目】停滞期、再到来…💧

  今日の体重は、74.85kg   昨日よりは減っている… しかし、いつか見た数字である。   そう!一昨日と全く同じ数字なのだ💦 体重以外の項目も、全く一緒。   『大丈夫か??このヘルスメーター』 途端に疑いたくなる性分なのである…。   まぁ、2,500円の代物だ。 求め過ぎてはいけないよね〜😅 ましてや、中国🇨🇳様がお作りになったものなの […]

【退院後の断酒:7日目】罰金刑、確定となった…😓

  今日で早いもので、退院して一週間が経った。   入院中の一週間なんて、あっという間に過ぎたものだが、退院してからは時間の経過のスピードが全然違うと感じた💦   一日一日が重たく感じ、淡々と過ぎるなんてコトはない。   ましてや、私にはブランクがある。   肉体的にも精神的にも、慣れるのには時間が掛かると感じる毎日だ💧   焦らずに過ご […]

【犯した罪】今日は検察官の取り調べだ…

  私は罪を犯した。   『万引き』である。   今年の5月末に近所のLAWSONでチューハイを万引きしたのだ。   防犯カメラにしっかりと映っていた。 500mlを4本、金額は514円相当。   8月末に逮捕され、警察から厳しい取り調べは受けた。   その警察からの供述調書が検察官に回り、本日の取り調べに至ったのだ。   その […]

【断酒日記:6日目】あやうくSLIPしかける…😵💦

  今日の体重は、74.85kg   ちゃんと、75キロを割り込んでいる🙂   今月2回目の74キロ台だから、嬉しい🎵   退院して、贅沢はしていないが、病院よりはかなりマシな食べ物を美味しく3食いただいている😃   特に、豚肉🐖、鶏肉🐔を中心に良質なタンパク質を食べられている。   お肉だけではなく、納豆も毎日食べられるのが嬉しい😃🎵 […]

【断酒日記:5日目】プランク5分キープを目指す!!

  今朝の体重は、75.0kgジャスト✨   今日から、リスタートの気持ちだ🙂✨   新たな大目標の『69キロ』という高みに向かって、歩を進めていきたい🙂     もう、減量ではない。     体重はあくまで指標に過ぎない。     極端な話、一年かかっても良いから 何とか70kg割れを達成したいと思う😆 & […]

【断酒日記:4日目】30日プランク挑戦の成果✨

  外は冷たい雨☔だが、外出してきた。   今日は近所にある派遣会社に登録に行ってきました🙂   最近は、Webでの面談やネット完結での登録が主流なので… 実際に顔を合わせての面談&登録は久しぶりで、何だか新鮮だった😃✨   嬉しいキモチが前面に出てしまったのか…、ついつい喋り過ぎてしまいました…😓   担当者が美人さんだったのも影響したのカモ知れ […]