【体重Keep】減らないが、増えてもない。
今朝のWeightは、75.1キロ。 目標からは2キロほどOVERしているが、まぁ悪くはない数字だ🙂 昨日テレビで、体重を毎日測定するのは賢くないと言っていたが、私はその意見に反対だ。 その人が好きなやり方で良いと思う🙂 アルコールも断てている。 今の運動といえば、片道25分の自転車🚲通勤のみであり、ウォーキングが […]
今朝のWeightは、75.1キロ。 目標からは2キロほどOVERしているが、まぁ悪くはない数字だ🙂 昨日テレビで、体重を毎日測定するのは賢くないと言っていたが、私はその意見に反対だ。 その人が好きなやり方で良いと思う🙂 アルコールも断てている。 今の運動といえば、片道25分の自転車🚲通勤のみであり、ウォーキングが […]
おはようございます🌅 社会復帰して、無事に3日目を終えた。 今日は木曜日、一番キツい日だ😵💦 社会復帰してからの感想は、ただただ『キツい』という事だ。 回転寿司🍣でバイトしたり、トレーニングしたりと、リハビリは一応してきたつもりだが…現実は、比べ物にならないくらいにしんどい…😓 アタマでは分かってはいたつもりだが、 […]
昨晩は余りに寒く…😖なかなか寝付けず、眠るのに往生しました…😣💦 新しい仕事は、3日目の朝を迎えた🌅 昨日はまずまず良い感じに終わった。 少しずつだが、準備は整ってきた🙂 しかし、前途は多難とは言わないものの、楽観視は出来ない状況だ💦 引き続き、気を引き締めて掛からねばならない状況だ。 そもそも、今回 […]
過去のパターンからして… 以前のワタシなら、昨晩は絶対に呑んでたと思う。 初日、無事に済んだ安堵から、飲酒というのは必然な流れだった…💧 しかし、我慢出来た😄 これは嬉しい😆🎵 呑まないと決めてたから… 約束だから、当たり前のコトだし… カンタンには褒めたくないケド… 昨日呑まなかったのは、自分の成長 […]
初出勤が無事に終わった。 ま、今日はご挨拶と顔合わせみたいなモンだったから… 業務はほとんどしなかった🎵 笑ってしまったのは、職場が笑ってしまうほど、オンボロだった事…。 聞くと、築50年以上!! ワタシと同い年だった(笑)😵💦 地下の休憩室は何と和室そのもの! テーブルも椅子もなく、畳だけが敷いてあ […]
明日から新しい会社だ✨ これが30社目の会社となる。 何度やっても緊張するなぁ😵💦 年末年始から、ずーっとヤキモキしていたので、正直やっとスタートか…💧という想いがあります。 派遣社員として働くのも、大分慣れてきた気がする。 今回は大きな派遣会社なので安心だ✨ 前回の派遣会社は最悪だった…⤵ &nbs […]
新年4日からは節制できている。 飲酒欲求もない。 そして、減量への強い意志と来週から始まる新しい仕事への意識が飲酒へと気持ちが向かないようにしてくれている。 しかし・・・・・ 過去のSLIPパターンからいくと… 今日は危ない💦 大変危険な感じがする💧 何故かと言えば… 今日 […]
今日のWeightは、74.5キロ ついに、昨年9月からの減量開始以来、最軽量を記録した! 昨日、早歩きを頑張ったからだろうか? 寒風が吹きすさぶ中、40分間かなり必死に歩いた。 それにしても、嬉しいデス😆🎵 元日に78.5キロを記録して以来、年末年始のリバウンドを挽回する意味で、かなり頑張ってしまった😅💦 &nb […]
『お昼の仕事が決まったので…💧 平日に働けなくなりました。 なので、 辞めさせて下さい🙇 』 と店長に申し出たワタシ (• ▽ •;) 『土日祝なら、出れるんデショ?』 笑顔で返す店長… いやいや、そうは簡単には辞めさせてはくれませんでした…😅 ま、ただでさえ人が足りないのだから、当然だわな…😓と早々に諦めた私。 […]
2017年、激動の一年が幕を開けた。 前年は比較的穏やかだったが、この年は2015年に匹敵する程、激動だった🌀 私は年始からムチャクチャだった💦 大好きな箱根駅伝の記憶が残ってない… 恐らく、それくらいメチャクチャに飲酒していたのだろう…🤢 バイト先にも迷惑をかけた💧 年始の回転寿司は忙しい…💦 にも […]