入院日記

【入院日記：59日目】糖尿病、改善！！

今朝の体重は、79.4kgだった。前日から、0.4kgのリバウンド💦 昨夜は夕飯を食べてから、軽く寝よう🥱と思ったら… まさかまさかの朝🌅まで直行便となり… 晩のトレーニングをサボってしまうコトに…😵💦 まぁ、疲れていたのだろうと思って、あまり気にしないようにします🙂 でも、そんなコトを吹き飛ばすホド、嬉しい出来事があった […]

【入院日記：58日目】ボブという名の猫🎥

相部屋の方の退院が決まった✨ 仲良しの、nさんだ。あまりに急なコトで驚いたが、こればかりは致し方ない…💧 寂しい気持ちもあるが、気持良く送り出してあげようと思う😊 幸い、まだ一週間あるし、残りの時間を楽しむとしよう😀🎵 nさんは、元トラック🚚運転手で、今回は、たまたま急性アルコール中毒で担ぎ込まれただけで、アルコール依存症では […]

【入院日記：57日目】相部屋の変なオッサン

私の部屋は4人部屋である。 oさん（54才）、nさん（53才） hさん（53才）、そして私（50才）という構成である。 oさんがリーダーという感じで、oさんとnさんと私は仲が良い🎵 後から加わったhさんというのが、変わっているのだ…💧 つまり、今回の話の主人公である。まず、キャラが良く分からない…💧 というのが […]

【入院日記：56日目】入院中の課題達成度

こんにちは😀 大学駅伝🎽に声援を送ってました😆 お陰様で（？）見事に、我が母校の駒澤大学が優勝いたしました！！選手や監督、コーチ、関係者の皆様、おめでとうございます🎵 今年はあまり期待していなかった分、余計に嬉しいですね！😆 これで、来年の箱根駅伝が楽しみになりましたっ！！🤩✨ さて、下記が、今回の […]

【入院日記：55日目】別れた妻からの電話

おはようございます🌄 今朝の体重は、79.6kgでした。又しても入院以来の最軽量を更新✨ すごく良い感じできてます🙂 無理もしてないから極端に減る必要もないし、昨日からリバウンドもしてないから非常に体調が良い♫　(≧∇≦)b 今日と明日で、また0.3kgくらい減れば充分カナ？😊 今日もたくさん歩こう🚶っと！ &n […]

【入院日記：54日目】またしても…便秘地獄

暦📆が11月に変わったというのに… 例のモノが出てないので・・・💧 ついに、昨日観念しました😢 （本当はあまり薬💊に頼りたくなかったんですよね…😥） 15時に下剤を飲みました。それは8時間後に効いてくるものです。私は、23時の決戦に備え、昨夜は早めに就寝することにしました😪 決戦の火 […]

【入院日記：53日目】体重の壁、また現る…

おはようございます🙂 今朝の体重は、昨日と変わらず80.2kgでした… 増えてもないが、減ってもない。嬉しくはないが、悲しくもない。まさに、そんな感じデス😅 かれこれ、減量に本格的に取り組んで50日が過ぎたので、段々と自分のカラダが分かってきました。始めの頃は、有酸素運動（ウォーキング）だけや […]

【入院日記：52日目】離脱症状の程度の違い

離脱症状（禁断症状）の程度の違いについて、考えてみた・・・私は、今回でアルコール依存症の治療での入院は3回目となる。いつも、不思議に思うのは、離脱症状の程度が患者さんによって『千差万別』であるという事だ。症状が軽い人もいれば重い人もいる。幻覚が見える人がいれば、私みたいに全く見たことが無い人もいる。幻聴を […]

【入院日記：51日目】家族にアル中が居るという事

今日は映画鑑賞でした🙂 吉永小百合さんと、鶴瓶さんが主演の『おとうと』という映画🎬でした。大酒飲みのおとうと（鶴瓶）が姉（吉永さん）を困らせ続ける…といった内容。まぁまぁ良い映画ではあったが、アルコール依存症の患者にわざわざ観せる映画ではないようにも思った。まぁ、過去に自分が飲酒する事で色んな方々に迷惑を掛けてきたなぁ…と […]

【入院日記㊿】ダイエット講座の講師

私の今朝の体重は、80.2kgだった。願わくば、79.9kgという数字を見てみたかったのだが、後200g余りが削り出せなかった…😓 まるで、軽量に失敗したボクサーの心境になった😣💦 でも、やれるだけのコトは、やったから、『80kg突破』の夢🎊は明日以後に期待しようと思う😊 あ、今日は面白い出来事が…🎵 午後の研修 […]