怖い飲酒欲求と楽しいお昼ご飯♫
今日のお昼ごはんは、なかなか面白かった😆♫ メインは、冷やし中華！！ たっぷりのもやしと、錦糸玉子ときゅうり🥒と蒸し鶏とプチトマト🍅が添えられていました。 見た目の涼しさ🎐も相まって、暑さを忘れました😊 続いては、蒸し焼売と蒲鉾とオクラ！トリを飾るのは、メロン🍈!! メロンなんて、いつ以来食べただろう？🤔なかなか、賑やかで楽しい […]
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ぶた丸
血管迷走神経反射って何だろう!?🤔
昨夜、発言小町というサイトにて、ある方の投稿から『迷走神経反射』という言葉を学んだ。 その方👩も私と同じように【便秘】に悩まれていて、それはそれは地獄の苦しみにあわれたようです。 やっぱり、便秘の悩みを抱えている方は多いんだなぁ😵💦 血管迷走神経反射とは、緊張やストレスなどが原因で、血圧の低下や脈拍の減少などを起こし【失神】することです。 & […]
【ｱﾙｺｰﾙ性認知症】見当識障害💧
この度、【アルコール性認知症】というものについて、講義を受けた。 それは、アルコールを多量に飲み続けたことにより、脳梗塞などの脳血管障害や、ビタミンB1欠乏による栄養障害などを起こし、その結果生じる認知症です。 私に当て嵌まることが多い内容だったので、非常に興味深かった。 私が入院する三ヶ月前だった…💧 私はおかしな状況に陥って […]
酒豪?!早死にしてしまう相撲会…
私は長年に渡り、大相撲を楽しんできました🙂 その長い観戦歴史の中、数多くの強い力士を観てまいりましたが…未だに千代の富士貢さんを超える力士にお目にかかったことは有りません。 それ位、彼は強く美しかった✨ 平成28年でしたでしょうか？ 彼は61歳という若さでお亡くなりになられた。 膵臓がんだった…。 & […]
【便秘😭】辛すぎる戦いと、退院後の重圧💧
またしても、便秘に悩んでます💧 今日で入院44日目だというのに、便秘との格闘は何日あるのだろう…😓 特に6月21日以降は、下剤（センノシド、酸化マグネシウム）を渡されて、定期的に飲んでいるにも関わらず、便通は一向に安定しない。 書かれている情報などは読み漁り、便秘改善に良いと思われることは一通りやってきた。 毎日歩いて腰回りも動 […]
【病院食】最近、美味し過ぎる件…
最近、病院食のレベルが高い…💧 高過ぎて、マジで美味しい😋♫ ゆっくり食べれなくて、困るという嬉しい悩みも出てきた…😅 特に、今週は凄かったので、3日分の昼ご飯と晩ご飯を計6食分をレポートいたします😊✨ ⬆14日の晩ご飯です。 メインは、オムレツとカボチャとキャベツのソテー。カボチャがパリッとしてて美味しかった😋 お次は、じゃがいもとグリーン […]
【減量の壁】コンプレックスを超える挑戦!!
入院44日目です🙂 一昨日から、運動の強度を上げた。 今まで一緒にウォーキングをしてきたトレーニング仲間とは離れ、別メニューで調整するようになった。（てか、2人とも入院中なんですけどね…😅） 彼は元ガテン系で、体力に任せてひたすら歩く系である。 1日2万歩くこともザラで、私より2才若く、パワーもスタミナも全く歯が立たない😅 彼は […]
【お酢の健康効果】母が元気になる✨
私の母は、80才である。 昨年から体調を崩して、ほぼ寝たきり状態だった。 今は自律神経失調症、糖尿病、高血圧、中性脂肪の増加に苦しんでおり、これまで、医者を変えたりして何回も受診したが、一向に良くなる気配はなかった。 私がこの1ヶ月間、試してみて、一定の効果をあげている『お酢ウォーター』を母にも与えてみてはどうかと、父に相談してみた。 &nb […]
【アルコール依存症】街は誘惑だらけ…🫣
昨日は、40日ぶりに電車🚃に乗って外出してきました🙂 やっぱり、街は人が多いなぁ😳と当たり前のコトに驚く52のオッサン😅 外は猛暑で出迎えてくれて、茹だるような🥵暑さだったが、久しぶりの街は新鮮に感じて、楽しかった☺️♫ あれだけ酷かった腰痛も収まり、スタスタと軽快に歩けたと思う。 だいぶ回復したものだ🙂 でも、やっぱり街は色ん […]
【入院43日目】昨日の病院食と今朝の測定値
上は昨日のお昼ごはん（洋食） 下は晩ご飯（和食、中華） 昨夜も、美味しく頂きました☺️ やっぱり、洋食だとテンションが上がりますね！＼(^o^)／♫ ナポリタン🇮🇹で喜ぶあたり、まだまだお子ちゃま！？😅（笑） 晩ご飯は、お魚（サワラかな？🤔）とブロッコリー、麻婆豆腐と酢の物とお粥の4品。 ココの麻婆豆腐は本当に美味しいんですよ!!生姜🫚が効い […]