壁（74㌔）を超えたっ！！
私の中で分厚い壁となり、 ずっと立ちはだかり続けていた 「74㌔」という壁… ついに、今日それを乗り越えた⤴ 今朝の計量が… 73.6キロ だった…😭 意外に呆気なかった。 75㌔台で少し停滞気味だったが… 74㌔台はスムーズに駆け抜けた💨 良く分からないもの […]
MONTH
2023年7月
素面でいられる有り難さ✨
おはようございます☀ びっくりするぐらいに、良く寝ました😵💦 昨夜は何時に寝たのカナ？🤔 思い出せません…😅 連続飲酒していた時は、こういう快適な目覚めはなかったな…😓 起きたら、とにかくえづきまくってたなぁ😣💦 素面でいることに感謝☺️✨✨ 昨日は、レクリエーションの一環で、インストラ […]
【入院56日目】今朝の血糖値と昨夜の晩ご飯😋
おはようございます😀 【今朝の測定値】 血糖値 119（前回101） 体 重 74.0（過去最低!!😆） 血 圧 109-68 血糖は、若干増えましたね⤴😅 先週実施していた『毎日トマト🍅』を止めたのが原因だろうか？🤔 今週はというと…ナッツ類を増やしています🙂 アーモンド […]
ノンアルコールビール🍺の存在意義
実は、ノンアルコールビールには色々と種類があるようだ…。 全然、知らなかった😵💦 今まではまっっっく（笑）関心がなかったので、ゴメンナサイ🙇 通常通りにビールを製造して完成したビールからアルコールを除去する製法 発酵段階でアルコールが発酵しすぎないようにコントロールする製法 さらに、酵母を使わないことでアルコールを発酵させない製法 麦芽エキス […]
ノンアルについて考える…
ソバーキュリアス 最近、良く新聞で目にしたり、ニュースで耳にする言葉だ。 意味は、結構最近知ったww🙂 お酒を飲める人が、敢えて酒を飲まずに、ノンアルやソフトドリンクを楽しむライフスタイルらしい。 最初は、正直言って、ふーん…💧って感じだったが…少しずつ関心が湧いてきた。 元々、私はノンアルは飲まない。 飲んだこと […]
同室の新人のおっちゃん
同室の新人？のおっちゃんの話です。 おっちゃんが入院してきたのは一週間前です。 本来ならば一階の観察病棟からスタートなのだが、病院🏥でコロナ患者が発生している関係で、二階の開放病棟からのスタートとなった。 腰の低い気の優しそうなおっちゃんだった。 明らかに酒が残っていて、頬が赤かった（笑） 言葉も呂律が回ってなかっ […]
昨日は、久しぶりに精神安定剤に頼った…😣
昨日は、午前中のジムトレーニングで、今まではやらなかった上半身を鍛えるなどして、いつもよりも楽しかった😄♫ まぁ、左手の事もあり、やらなかったっていうより出来なかった…てのが正解なんですが、これからは更に色んな部位を鍛えていきたいと思います😊 次回は金曜日、楽しみだ♫ 午後からは病院のリハビリ課程のプログラムで、菜園作業に参加させて頂きました […]
我慢の時期…今こそ自分磨き!!
中々ね… 結果も出ない時期もありますわな💧 今、まさに日本ハムファイターズやソフトバンクホークスが地獄の連敗街道を驀進中ですが…新庄さん、藤本さん、両監督の心情やファンの方の気持ちを思えば、さぞかし苦しい事と、お察しいたします😣 誰だって、連敗なんかしたくないですよね!! 勝ちたくてやってるワケだから…。 でも、必 […]
注意!!🚨飲んではイケナイ飲み物
私は、5年前、このドリンクの製造に関わっていた。 そのドリンクの名は、 『モンスターエナジー』 当時、飛ぶ鳥を落とす勢いで、売れに売れていた。 今も売れ続けているし、当時は私も飲んでいたものだ。 私の主な業務内容は、原料の搬入だった。 フォークリフトの運転手として、海外から搬入する原料（ドラム缶）を何 […]
糖尿病仲間の血糖値が爆上がりする…
おはようございます😃 〜24日（月）の測定値〜 血糖値 101（前回104） 体 重 74.6（前回74.2） 血 圧 90-68 血糖は、またしても100が切れず… うーん…意地悪な計測器だ😓 隣で、看護師👩さんも『100切れ！100切れ！』って連呼してくれたのにぃ💦 でも、まぁ悲観するような数値ではないし、また […]